교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
37회 방송일 : 2019-09-08()
돈 새는 9月! 똑똑한 알뜰 살림 TIP 대공개!_알맹이 37회 예고
티끌 모아 태산!알뜰하게 사는 특별한 비결이 있다?가을맞이돈 새는 9月!똑똑한 알뜰 살림 TIP 대공개!모든 이의 두려움 치과!치과의 공포에서 벗어날 수 있는 방법이 있다?!무결점 피부 미인신재은이 알맹이에 떴다!철저한 자기 관리가 돋보이는신지은의 생기 넘치는 일상 모습부터~피부 건강 되찾은 특별한 비결까지!9월 8일 일요일 오전 9시 50분 방송
36회 방송일 : 2019-09-01()
건강하고 깨끗한 치아 만드는TIP 대공개!_알맹이 36회 예고
솔솔~ 부는 바람과 함께 찾아온 새로운 MC김남희,신아영,홍록기2030 대표주자 김남희의 인연 찾기 대작전!치아 관리의 숨은 고수들을 만난다?!건강하고 깨끗한 치아 만드는TIP 대공개!안녕? 나 민이라고 해~원조 뼈그맨 오지헌이 알맹이에 떴다!오지헌의 몸짱 비결은 내조?25kg 감량에 성공한 특급 관리 비법부터~행복 에너지 UP 온가족이 함께하는건강한 다이어트 방법까지~9월 1일 일요일 오전 9시 50분 방송
35회 방송일 : 2019-08-25()
다양하게 즐기는 이색 전통시장 탐방기!_알맹이 35회 예고
늦여름 집 나간 기력을 확실히 되찾는 방법이 있다?!막바지 더위를 물리치는 여름철 이색보양식 대공개!먹거리부터 볼거리, 즐길 거리까지~다양하게 즐기는 이색 전통시장 탐방기!문화가 살아 숨 쉬는 특색있는 전통시장 전격 공개!개그우먼에서 트로트 가수로 변신한팔방미인 가수 라윤경이 알맹이에 떴다!103kg에서 52kg까지 감량한 라윤경의 특급 다이어트 비결부터~에너지 뿜뿜 라윤경 가족의 행복이 가득한 일상 모습까지!8월 25일 일요일 오전 9시 50분 방송
34회 방송일 : 2019-08-18()
외식비 걱정 없는 가성비 맛집 열전_알맹이 34회 예고
단돈 5000원으로 푸짐하게 한 끼를 즐길 수 있다?!외식비 걱정 없는 가성비 맛집 열전여름철 낯선 불청객 무지외반증!변하지 않는 방부제 미모~ 미녀 가수 조갑경이 알맹이에 떴다!탱탱한 피부를 자랑하는 그녀!피부 나이는 20대?!조갑경의 생생한 라디오 DJ 현장부터~그녀의 특급 피부 관리 비결까지!8월 18일 일요일 오전 9시 50분 방송
33회 방송일 : 2019-08-11()
특명! 아이들 건강을 해치는 소아 비만을 잡아라!_알맹이 33회 예고
아이 교육의 첫걸음은 체력부터!특명! 아이들 건강을 해치는소아 비만을 잡아라!생기발랄한 우리 아이들의 체력관리 현장을알맹이가 소개합니다~누구도 안심할 수 없는 사회의 악(惡)생활 범죄!범죄 예방에 앞장서는 시민의 든든한 파수꾼´스마트도시통합센터´데뷔 57년차호탕한 웃음이 매력적인 그녀~국민배우 전원주가 알맹이에 떴다!전원주의 최고 고민 혈관 건강그녀의 열정 넘치는 일상 속 모습과~건강한 인생을 즐기기 위한특별한 혈관 관리 비결까지!8월 11일 일요일 오전 9시 50분 방송