교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
59회 방송일 : 2020-02-09()
별별 공짜들 세상에 이런 공짜는 없다!_알맹이 59회 예고
별별 공짜들 세상에 이런 공짜는 없다! 집.이.공.짜.!?집 제공부터 작물재배 노하우까지 귀농인을 위한 반짝이는 소식볼 장(腸) 다 봤다! 알맹이 식구들을 경악시킨 장 건강의 중요성뇌. 순환기. 소화기. 피부. 다이어트까지 전신에 영향을 미치는 장무결점 s라인 몸매의 소유자 미나그녀가 공개하는 건강한 장으로 몸매 유지하는 비결2월 9일 일요일 오전 9시 50분 방송
58회 방송일 : 2020-02-02()
알뜰한 보일러 관리법 공개!_알맹이 58회 예고
겨울철 한파보다 살 떨리는 이것폭탄 같은 존재 난방비!난방비를 대폭 줄일 수 있는알뜰한 보일러 관리법 공개!탤런트 김애경이 알맹이에 떴다!방부제 같은 외모를 자랑하는 김애경그녀에게도 고민이 있다?찌든살건강관리의 고수 김애경의 ˝찌든 살˝ 타파하는 비법!2월 2일 일요일 오전 9시 50분 방송
57회 방송일 : 2020-01-26()
가수 유지나가 알맹이에 떴다!_알맹이 57회 예고
국악 트로트 창시자중장년층의 아이돌~가수 유지나가 알맹이에 떴다!모든 여성들의 고민 다이어트유지나도 OO다이어트로 위하수를 앓았었다?! 비만세균을 잡을 수 있는 장 건강 특급 비결부터~30년간 44사이즈를 유지하는유지나의 다이어트 비법까지!1월 26일 일요일 오전 9시 50분 방송
56회 방송일 : 2020-01-19()
건강한 뇌혈관을 위한 관리 비결 대 방출!_알맹이 56회 예고
면역력이 떨어지는 추운 겨울 건강을 책임져 줄 '겨울 칡'의 모든 것!국민 안내양 원조 트로트 여신~♪ 가수 김정연이 알맹이에 떴다!국민 버스 안내양 김정연 버스로만 무려 45만 km!모든 중년들의 고민 혈관 건강가족력으로 '혈관건강'에 각별히 신경을 쓰고 있는 김정연건강한 뇌혈관을 위한 관리 비결 대 방출!1월 19일 일요일 오전 9시 50분 방송
55회 방송일 : 2020-01-12()
가수 임주리가 알맹이에 떴다_알맹이 55회 예고
겨울에만 즐길 수 있는 특별한 평창 송어 축제 현장 大 공개!전 국민의 마음을 울린 립스틱 짙게 바르고~가수 임주리가 알맹이에 떴다국내 400만 명이 앓고 있는 국민 질환 당뇨!'인류 역사상 최대 역병' 당뇨!가수 임주리의 꾸준한 건강관리 비결부터~전 당뇨병을 이겨낸 임주리 만의 특별한 혈당 관리 비결까지~1월 12일 일요일 오전 9시 50분 방송