교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
271회 방송일 : 2024-04-28()
불면증 극복하고 꿀잠 자는 임주리의 일상 대공개!_알맹이 271회 예고 TV CHOSUN 240428 방송
잠 못 자면 암까지 유발?!암보다 무서운 질병 치매까지?!수면 부족이 수명 부족을 부른다?!'립스틱 짙게 바르고'의 주인공 가수 임주리가 알맹이에 떴다!4월 28일 일요일 오전 9시 40분 방송
270회 방송일 : 2024-04-21()
미스터트롯2 건강의 아이콘 가수 나상도가 알맹이에 떴다!_알맹이 270회 예고 TV CHOSUN 240421 방송
죽음을 부르는 당뇨병에서 벗어날 방법은?미스터트롯2 건강의 아이콘 가수 나상도가 알맹이에 떴다!혈당 고공행진 막고 혈관 건강 지킨 특급 비결부터~맛 좋고~ 영양 좋은 제철 건강식까지!4월 21일 일요일 오전 9시 40분 방송
269회 방송일 : 2024-04-14()
뼈 구멍 꽉 채우는 남능미의 건강 비결 대공개!_알맹이 269회 예고 TV CHOSUN 240414 방송
나도 모르게 커지는 공포의 뼈 구멍소리 없는 암살자 골다공증국민 배우 남능미가 알맹이에 떴다!뼈 구멍 꽉 채우는 남능미의 건강 비결 대공개!4월 14일 일요일 오전 9시 40분 방송
268회 방송일 : 2024-04-07()
잠든 여성호르몬 깨워 갱년기 극복한 가수 김혜연이 알맹이에 떴다!_알맹이 268회 예고 TV CHOSUN 240407 방송
각종 질환을 몰고 오는 공포의 갱년기그래서 잠든 여성호르몬 깨워 갱년기 극복한 가수 김혜연이 알맹이에 떴다!극심한 완경 후유장애 이겨내고 건강 되찾은 김혜연만의 비결부터~갱년기 타파하는 특급 보양식까지!4월 7일 일요일 오전 9시 40분 방송
267회 방송일 : 2024-03-31()
원조 책받침 요정 배우 이상아가 알맹이에 떴다!_알맹이 267회 예고 TV CHOSUN 240331 방송
다이어트 실패를 부르는 요요 현상!비만 체질 상태로 세팅됐기 때문이다?!반복된 요요가 건강은 물론 생명까지 위협한다?!요요 막고 다이어트에 성공한 이상아의 특급 비결 대공개!3월 31일 일요일 오전 9시 40분 방송