교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
199회 방송일 : 2022-10-23()
주름을 막고 무병장수하라!_알맹이 199회 예고 TV CHOSUN 221023 방송
외모 나이 40세 실제 나이는 66세?!?!세월을 역주행하는 동안 미녀가수 장은숙의 초특급 건강 비법10월 23일 일요일 오전 9시 40분 방송
198회 방송일 : 2022-10-16()
혈관 체증 예방하는 혈관 관리 비법 대공개!_알맹이 198회 예고 TV CHOSUN 221016 방송
혈관 체증 예방하는 혈관 관리 비법 대공개!혈전 막고 깨끗한 혈관 지키는 방법!10월 16일 일요일 오전 9시 40분 방송
197회 방송일 : 2022-10-09()
‘이것’잡고 건강 사수하는 대박 비법 대공개!_알맹이 197회 예고 TV CHOSUN 221009 방송
지나친 건강 관리가 부르는 ‘이것’그런데 ‘이것’이 각종 질병부터 조기 사망까지 유발한다?!‘이것’으로부터 건강을 지키기 위해 알맹이에 등장한 초특급 동안 배우 이시은‘이것’잡고 건강 사수하는 대박 비법까지!10월 9일 일요일 오전 9시 40분 방송
196회 방송일 : 2022-10-02()
탤런트 원종례의 생존 근육 사수 비법 대공개!_알맹이 196회 예고 TV CHOSUN 221002 방송
대한민국 대표 시어머니 탤런트 원종례가 알맹이에 떴다!탤런트 원종례의 생존 근육 사수 비법 대공개!건강과 재미 두 마리 토끼 모두 잡는 유쾌한 일상까지!생존 근육 사수하는 원종례의 특별 외식 메뉴는?10월 2일 일요일 오전 9시 40분 방송
195회 방송일 : 2022-09-25()
좀비 세포를 막고 노화를 늦춰 건강을 지켜라!_알맹이 195회 예고 TV CHOSUN 220925 방송
노화를 막은 배우 이주화의 동안 피부 만드는 비결과좀비 세포 물리치는 알찬 노하우까지!9월 25일 일요일 오전 9시 40분 방송