교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
210회 방송일 : 2023-01-08()
노화독 배출하는 장가현의 특별한 일상 대공개!_알맹이 210회 예고 TV CHOSUN 230108 방송
주름이 많으면 사망 위험이 10배 높다?!노화를 앞당기는 주범 노화독자기관리 끝판왕 배우 장가현이 알맹이에 떴다!노화독 배출하는 장가현의 특별한 일상 대공개!1월 8일 일요일 오전 9시 40분 방송
209회 방송일 : 2023-01-01()
‘숨은 질환’까지 관리하는 원미연만의 건강 비결!_알맹이 209회 예고 TV CHOSUN 230101 방송
갱년기 위기에서 벗어나게 해줄 해결사가 알맹이에 떴다!새해를 기분좋게 열어줄 특급 게스트 원미연갱년기에도 활력 있게 살아가는 방법과‘숨은 질환’까지 관리하는 원미연만의 건강 비결!1월 1일 일요일 오전 9시 40분 방송
208회 방송일 : 2022-12-25()
관절 건강 사수한 윤영미의 특별한 비결 대공개!_알맹이 208회 예고 TV CHOSUN 221225 방송
아나운서계의 전설 윤영미가 알맹이에 떴다!관절 건강 사수한 윤영미의 특별한 비결 대공개!크리스마스를 즐기는 윤영미의 특별한 일상까지~12월 25일 일요일 오전 9시 40분 방송
207회 방송일 : 2022-12-18()
노화에 브레이크 거는 유지연의 건강 일상 대공개!_알맹이 207회 예고 TV CHOSUN 221218 방송
노화 급발진을 막기 위해 탤런트 유지연이 알맹이에 떴다!노화에 브레이크 거는 유지연의 건강 일상 대공개!20살 어리게 보이는 유지연만의 초특급 건강 비법까지!12월 18일 일요일 오전 9시 40분 방송
206회 방송일 : 2022-12-11()
잠든 여성호르몬 깨우는 건강 비결 대공개!_알맹이 206회 예고 TV CHOSUN 221211 방송
팔방미인 배우 유혜정이 알맹이에 떴다!잠든 여성호르몬 깨우는 건강 비결 대공개!갱년기 건강 사수하는 유혜정의 특별한 식단까지~12월 11일 일요일 오전 9시 40분 방송