교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
206회 방송일 : 2022-12-11()
잠든 여성호르몬 깨우는 건강 비결 대공개!_알맹이 206회 예고 TV CHOSUN 221211 방송
팔방미인 배우 유혜정이 알맹이에 떴다!잠든 여성호르몬 깨우는 건강 비결 대공개!갱년기 건강 사수하는 유혜정의 특별한 식단까지~12월 11일 일요일 오전 9시 40분 방송
205회 방송일 : 2022-12-04()
피부 미인 김혜연이 제안하는 피부 감기 막는 비결!_알맹이 205회 예고 TV CHOSUN 221204 방송
추운 겨울철! 피부도 감기에 걸린다?!피부 비결 물고 온 특급 게스트 가수 김혜연피부 미인 김혜연이 제안하는 피부 감기 막는 비결!그녀의 활력 넘치는 일상까지!12월 4일 일요일 오전 9시 40분 방송
204회 방송일 : 2022-11-27()
헝그리 뼈 채우는 국가대표 건강 비결 대공개!_알맹이 204회 예고 TV CHOSUN 221127 방송
탁구 여제 현정화가 알맹이에 떴다!헝그리 뼈 채우는 국가대표 건강 비결 대공개!뼈 건강 사수하는 현정화의 특별한 식단까지~11월 27일 일요일 오전 9시 40분 방송
203회 방송일 : 2022-11-20()
연골 쿠션 지켜서 관절 나이 30년 어려지는 진미령의 비결!_알맹이 203회 예고 TV CHOSUN 221120 방송
연예계 팔방미인의 아이콘 진미령이 알맹이에 떴다!연골 두께 감소가 불러오는 건강 대재앙관절염은 물론 전신질환과 조기사망까지?!실제 나이 65세 진미령 관절 나이는 30대?!11월 20일 일요일 오전 9시 40분 방송
202회 방송일 : 2022-11-13()
갱년기 건강 주의보! 혈당 폭주를 막아라!_알맹이 202회 예고 TV CHOSUN 221113 방송
갱년기 건강 주의보! 혈당 폭주를 막아라!원조 대한 외국인 이다도시가 알맹이에 떴다!혈당 폭주를 막는 이다도시의 건강 비결부터건강한 갱년기 보내는 특별하고 맛있는 식단까지~11월 13일 일요일 오전 9시 40분 방송