교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
178회 방송일 : 2022-05-22()
건강 박사 홍여진의 면역 스위치 켜는 비결 대공개!_알맹이 178회 예고 TV CHOSUN 220522 방송
관리의 여왕 배우 홍여진이 알맹이에 떴다!건강 미녀 홍여진 여름이 두려운 이유는?!건강 박사 홍여진의 면역 스위치 켜는 비결 대공개!다가올 여름철 면역력 UP 식단은?!5월 22일 일요일 오전 9시 40분 방송
177회 방송일 : 2022-05-15()
프로 다이어터 이미영의 나잇살 빼는 비법_알맹이 177회 예고 TV CHOSUN 220515 방송
원조 국민 여동생 이미영이 알맹이에 떴다!중년 이후 갑자기 증가한 식욕! 몸 속 파수꾼의 문제 때문?프로 다이어터 이미영의 나잇살 빼는 비법과행복과 건강 모두 잡은 특별한 일상!5월 15일 일요일 오전 9시 40분 방송
176회 방송일 : 2022-05-08()
관리의 여왕 김정임의 몸속 빈틈 채우는 비결 대공개!_알맹이 176회 예고 TV CHOSUN 220508 방송
자기관리 끝판왕! 모델 김정임건강미인 김정임도 피할 수 없던 건강 적신호!관리의 여왕 김정임의 몸속 빈틈 채우는 비결 대공개!5월 8일 일요일 오전 9시 40분 방송
175회 방송일 : 2022-05-01()
61년간 현역일 수 있었던 이유! 혈관 속 때를 뺐기 때문?_알맹이 175회 예고 TV CHOSUN 220501 방송
국내 최고령 현역 가수 현미가 알맹이에 떴다!!61년간 현역일 수 있었던 이유! 혈관 속 때를 뺐기 때문?더 이상 두고 보지 마라! 현미가 알려주는 혈관 속 때 제거법과뇌혈관 나이 30대를 유지할 수 있었던 특별한 일상까지!5월 1일 일요일 오전 9시 40분 방송
174회 방송일 : 2022-04-24()
자기관리 끝판왕 최완정의 뱃살 타파하는 꿀팁은?_알맹이 174회 예고 TV CHOSUN 220424 방송
운동 중 갑작스럽게 찾아오는 스포츠 손상!스포츠 손상 막는 운동법과 건강한 생활습관!자기관리 끝판왕 최완정의 뱃살 타파하는 꿀팁은?4월 24일 일요일 오전 9시 40분 방송