교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
170회 방송일 : 2022-03-27()
뇌혈관 회춘을 위한 문영미의 건강 일상 대공개_알맹이 170회 예고 TV CHOSUN 220327 방송
원조 미녀 개그우먼 문영미가 알맹이에 떴다!!뇌혈관 회춘을 위한 문영미의 건강 일상 대공개노화된 뇌혈관 회춘하는 특급 비결3월 27일 일요일 오전 9시 40분 방송
169회 방송일 : 2022-03-20()
질 내 세균 대이동을 막고 질 건강 지켜낸 모델 이선진_알맹이 169회 예고 TV CHOSUN 220320 방송
질 내 세균 대이동을 막고 질 건강 지켜낸 모델 이선진눈과 입을 사로잡는 여성 건강 특화 밥상까지!질 건강 사수하는 비결 총 출동 3월 20일 일요일 오전 9시 40분 방송
168회 방송일 : 2022-03-13()
산장 미팅의 보조개 미녀 배우 임성언이 알맹이에 떴다!!_알맹이 168회 예고 TV CHOSUN 220313 방송
산장 미팅의 보조개 미녀 배우 임성언이 알맹이에 떴다!!무결점 피부 임성언도 피할 수 없는 봄철 피부 고민!봄철 노화 급발진 막는 피부 비결 대공개3월 13일 일요일 오전 9시 40분 방송
167회 방송일 : 2022-03-06()
골다공증 위기에서 벗어나기 위한 이종남의 뼈 관리법은?_알맹이 167회 예고 TV CHOSUN 220306 방송
살이 찐 우리 아이 이대로 괜찮을까?올바르지 못한 식습관이 불러온 소아비만!소아비만 관리 비결 지금 알맹이에서 확인하세요~뼈에 싱크홀이 생겼다?사망까지 불러오는 무서운 질환 골다공증!싱크홀 뼈 해결사로 나선 결혼작사 이혼작곡의 주역! 배우 이종남볼수록 매력 넘치는 40년 차 배우 이종남의 일상그리고 중년 이후 이종남에게 찾아온 뼈 위기경보골다공증 위기에서 벗어나기 위한 이종남의 뼈 관리법은?3월 6일 일요일 오전 9시 40분 방송
166회 방송일 : 2022-02-27()
최유나의 나잇살 타파하는 건강한 일상 대공개!_알맹이 166회 예고 TV CHOSUN 220227 방송
호소력 짙은 목소리의 가수 최유나가 알맹이에 떴다!44 사이즈 최유나도 피할 수 없던 나잇살!중년 여성 건강의 시한폭탄 나잇살!!나잇살을 방치하면 치매를 부른다?!나잇살 타파하고 날씬한 몸매를 유지하는 최유나15년 전에 입던 무대 의상이 아직도 딱 맞는다?!23인치 개미허리 최유나의 나잇살 타파하는 비결은?최유나의 나잇살 타파하는 건강한 일상 대공개!2월 27일 일요일 오전 9시 40분 방송