교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
191회 방송일 : 2022-08-21()
혈당까지 낮추는 김애경의 건강 식단 대공개!_알맹이 191회 예고 TV CHOSUN 220821 방송
김애경의 좌우명 음식을 끊어야 산다?!죽음을 부르는 '�중독'의 정체는?� 중독 극복한 배우 김애경의 특별한 일상혈당까지 낮추는 김애경의 건강 식단 대공개!8월 21일 일요일 오전 9시 40분 방송
190회 방송일 : 2022-08-14()
배우 윤예희의 당뇨 예방하는 혈당 다이어트 비법 대공개!_알맹이 190회 예고 TV CHOSUN 220814 방송
배우 윤예희의 당뇨 예방하는 혈당 다이어트 비법 대공개!치솟는 혈당 줄이는 특별한 레시피부터~혈당 다이어트를 돕는 특별한 식단까지!8월 14일 일요일 오전 9시 40분 방송
189회 방송일 : 2022-08-07()
동안 미모 김성희에게 찾아온 건강 적신호!_알맹이 189회 예고 TV CHOSUN 220807 방송
90년대 마론 인형 배우 김성희가 알맹이에 떴다~동안 미모 김성희에게 찾아온 건강 적신호!세포 탈수를 막고 몸속 수분을 채워라!몸속 수분을 채우고 동안 미모와 건강 사수하는 특급 비결은?8월 7일 일요일 오전 9시 40분 방송
188회 방송일 : 2022-07-31()
갱년기 부르는 스위치의 정체는?_알맹이 188회 예고 TV CHOSUN 220731 방송
갱년기 부르는 스위치의 정체는?김희라의 몸속 스위치 켜는 특별한 방법 대공개!꺼진 스위치 켜주는 특별한 식단까지!7월 31일 일요일 오전 9시 40분 방송
187회 방송일 : 2022-07-24()
명품 악역 배우 유혜리가 알맹이를 찾은 이유는?_알맹이 187회 예고 TV CHOSUN 220724 방송
명품 악역 배우 유혜리가 알맹이를 찾은 이유는?뇌졸중! 겨울보다 여름에 더 위험하다?특명! 뇌혈관 건강을 사수하라!뇌혈관 건강 지키는 유혜리만의 특급 노하우는?7월 24일 일요일 오전 9시 40분 방송