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  90회 방송일 2025.06.07()

  살이 빠지는 몸으로 내 몸의 세팅을 바꿔라!_소문난 건강법 90회 예고 TV CHOSUN 250607 방송

  평생의 숙제 다이어트!머릿속엔 365일 다이어트 생각뿐!내 몸을 바꿔야 살이 빠진다!폭삭 늙어버리는 다이어트는 그만!내 몸의 건강과 활력까지 챙기는 다이어트!올여름 다이어트 성공하고 싶다면?6월 7일 토요일 오전 10시 50분 방송

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  89회 방송일 2025.05.31()

  덜렁거리는 살의 굴레! 비만 연결고리 염증부터 끊어라_소문난 건강법 89회 예고 TV CHOSUN 250531 방송

  작은 불씨 하나! 쉽게 꺼질 거라고 여긴 불그러나 완벽하지 않으면 또다시 불씨가 붙는다!끊으려고 노력해도 끊이지 않는 고리가 되는 불씨이 불씨처럼 계속해서 끊이지 않고 우리 몸을 괴롭히는 존재가 있다그것은 바로! “염증”중년에 돌입하면! 숨만 쉬어도 늘어나는 “살”하지만 살이 안 빠지는 이유 중 하나가 염증이다?염증과 다이어트에 성공하는 비법이 공개된다!5월 31일 토요일 오전 10시 50분 방송

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  88회 방송일 2025.05.24()

  내 몸을 살리는 착한 기름의 비밀_소문난 건강법 88회 예고 TV CHOSUN 250524 방송

  무엇을 어떻게 먹느냐에 따라 음식은 우리 몸을 살릴 수도, 또 죽을 수도 있는데요.식습관에 의해 가장 직접적인 영향을 받는 것은 바로 혈관!그들이 말하는 건강한 혈관 건강의 비밀은 바로 기름!착한 기름으로 젊음과 건강을 되찾은 사람들의 건강법을, 지금 바로 공개합니다.5월 24일 토요일 오전 10시 50분 방송

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  87회 방송일 2025.05.17()

  전신 질환의 신호탄! 체내 독소, 빼내야 산다_소문난 건강법 87회 예고 TV CHOSUN 250517 방송

  우리가 모르는 사이 몸속에 쌓여가는 독소!제때 배출하지 못하면전신 질환의 씨앗이 된다?독소를 빼내고 노화 시계를 거꾸로 돌린소문난 주인공들의 건강법은 과연?!5월 17일 토요일 오전 10시 50분 방송

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  86회 방송일 2025.05.03()

  건강의 핵심! 노화 시계를 되돌려라_소문난 건강법 86회 예고 TV CHOSUN 250503 방송

  보는 것만으로도 눈이 즐겁고 기쁨이 되는 ‘꽃’그.러.나! 제대로 관리하지 않은 꽃은 하나둘씩 시들다 바싹 말라버린다이처럼 노화는 서서히 늙는 것이 아니라 어느 순간 확! 와닿는다.그 이유는 세포의 수명을 결정짓는 텔로미어가 급격히 악화되기 때문!세포의 노화를 막고, 젊음을 되찾는 방법은 무엇일까?대국민 항노화 프로젝트!소문난 건강법에서 알아본 항노화의 비밀을 파헤쳐본다.5월 3일 토요일 오전 10시 50분 방송

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  85회 방송일 2025.04.26()

  건강한 다이어트 컬러푸드가 답이다_소문난 건강법 85회 예고 TV CHOSUN 250426 방송

  바야흐로 건강한 다이어트의 시대! 바로 자연으로부터 온 컬러푸드를 즐기는 것!여기, 컬러푸드 다이어트로 슬림하고 건강한 삶을 지켜가고 있는 사람들이 있습니다.핑크빛 인생 2막을 누리는 그녀들의 소문난 건강법을 지금, 공개합니다!4월 26일 토요일 오전 10시 50분 방송

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  84회 방송일 2025.04.19()

  지긋지긋한 비만과 혈관질환, 한방에 잡을 방법은?_소문난 건강법 84회 예고 TV CHOSUN 250419 방송

  잘못된 식습관으로 비만그리고 혈관질환에 시달리고 있는 사람들이 있는 반면..자신만의 식습관으로질병을 이겨낸 사람들이 있는데이들의 차이점은바로 ‘기름’!?이들이 선택한 기름에는어떤 특별한 비밀이 숨겨져 있는 걸까?4월 19일 토요일 오전 10시 50분 방송

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  83회 방송일 2025.04.12()

  가속 노화의 주범! 만성염증을 잠재워라_소문난 건강법 83회 예고 TV CHOSUN 250412 방송

  누구나 찾아오는 노화!하지만 각자가 겪게 되는 노화 속도는 사람마다 다르다?2025년 트렌드 가속노화 VS 저속노화! 그렇다면 노화 속도를 결정 짓는 원인은?바로 만.성.염.증!머리부터 발끝까지 염증을 일으키는 각종 원인들!노년기 건강의 척도, 만성 염증을 잠재울 방법은 과연?소문난 주인공들의 건강법을 알아보자4월 12일 토요일 오전 10시 50분 방송

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  82회 방송일 2025.03.29()

  몸속 불씨를 잠재울 알칼리성 식품을 파헤쳐라!_소문난 건강법 82회 예고 TV CHOSUN 250329 방송

  모든 화재는 아주 가볍게 시작되는데..작은 불씨가 재앙이 될 수 있고더 큰 사태를 일으킨다는데..그 사태가 바로 우리 몸속에서도 일어나고 있다?!몸을 불타고 가렵게 만든다는 염증!그 도화선은 바로현대인에게 극도로 늘어난 산성식품!3월 29일 토요일 오전 10시 50분 방송

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  81회 방송일 2025.03.22()

  젊어지는 건강법, pH7.4를 지켜라!_소문난 건강법 81회 예고 TV CHOSUN 250322 방송

  마리 앙투아네트, 양귀비, 클레오파트라, 엘리자베스 1세.세기의 미모와 권력을 가졌지만, 시간과 건강 앞에서는 결코 자유로울 수 없었는데...젊음과 건강을 결정짓는 핵심 요소는 바로 우리 몸의 pH 균형!pH 밸런스를 맞추는 가장 확실한 방법은 바로 ‘물’이다.올바른 수분 섭취 습관을 통해 체내 pH 균형을 회복하고젊음과 건강을 되찾은 사람들의 건강법을, 지금 공개한다!3월 22일 토요일 오전 10시 50분 방송