60회 방송일 : 2024-09-28()

만병의 근원, 산성화된 내 몸을 구할 방법은?_소문난 건강법 60회 예고 TV CHOSUN 240928 방송

짜고 맵고 달고! 이런 음식들이 쌓이고 쌓이면 내 몸을 ‘산성화’ 시킨다?몸속 무너진 ‘체내 산성화’를 중년까지 방치할 경우, 결국은 혈관질환, 암등의 공포에서 벗어날 수 없다자신만의 방법으로 ‘산성화’로 인한 질병, 비만으로부터 벗어나고 더 건강하게 다시 태어난 사람들의 소문난 건강법, 이야기를 들어보자!9월 28일 토요일 오전 10시 50분 방송

59회 방송일 : 2024-09-21()

100세 인생길의 비결, 알칼리성에서 찾아라!_소문난 건강법 59회 예고 TV CHOSUN 240921 방송

한순간의 선택이 10년을 좌우한다쌀밥, 밀가루, 삼겹살, 과자 등의 산성식품과레몬, 아보카도, 브로콜리, 오이 등의 알칼리성 식품으로인생의 갈림길이 나뉘게 되는데!과연 여러분은 어느 길을 선택하시겠습니까?노화, 자연스러운 현상이지만 늦출 수는 있다?당신이 먹는 것이 당신의 인생을 바꿀 수 있다는데.행복한 삶과 병으로 지친 삶 중 고르는 것은 당신의 선택!질병은 예방이 가장 쉬운 법! 건강 적신호가 켜지기 전에 내 몸을 미리미리 관리하는 비결은 무엇일까?9월 21일 토요일 오전 10시 50분 방송

58회 방송일 : 2024-09-07()

중년의 위기 2부 지속 가능한 다이어트에 집중할 때_소문난 건강법 58회 예고 TV CHOSUN 240907 방송

건강을 망치는 무리한 다이어트는 이제 그만!지금은 건강을 지키기 위한 지속 가능한 다이어트에 집중할 때! 질병의 악순환을 불러오는 비만과 요요 현상의 지긋지긋한 굴레에서 벗어나건강한 삶을 되찾았다는 소문난 주인공들!그들의 지속 가능한 다이어트법은 무엇일지, 오늘 이 시간 자세히 알아보자9월 7일 토요일 오전 10시 50분 방송

57회 방송일 : 2024-08-31()

건강한 삶을 위한 진짜 수분을 채우는 방법은?_소문난 건강법 57회 예고 TV CHOSUN 240831 방송

현대인의 약 75%가 겪고있는 만성탈수!그 원인은 잘못된 수분습관으로 만들어졌는데 이런 습관이 독이 될 수 있다는 사실!커피, 탄산, 차 등의 음료 섭취가 이뇨작용을 촉진해 오히려 체내 수분을 빼앗는 행위가 된다.질병까지 유발하는 수분부족, 생명의 위협이 되는 암을 이겨낸소문의 주인공의 특별하고 건강한 수분섭취 방법은 과연 무엇일까?8월 31일 토요일 오전 10시 50분 방송

56회 방송일 : 2024-08-24()

중년의 위기, 당신이 살 찌는 이유_소문난 건강법 56회 예고 TV CHOSUN 240824 방송

가파르게 늘어나고 있는 대한민국 중년의 비만 인구!중년일수록 고도비만이 되기 쉽다?다이어트 왕국 대한민국, 우리를 뒤덮고 있는 수많은 다이어트 관련 서적, 약, 광고들!하지만 무리한 다이어트는 요요 현상을 불러일으키는데...내 몸을 향한 제대로 된 방법으로 비만을 벗어나기 위한 이야기가 지금 시작된다8월 24일 토요일 오전 10시 50분 방송