56회 방송일 : 2020-01-19()

건강한 뇌혈관을 위한 관리 비결 대 방출!_알맹이 56회 예고

면역력이 떨어지는 추운 겨울 건강을 책임져 줄 '겨울 칡'의 모든 것!국민 안내양 원조 트로트 여신~♪ 가수 김정연이 알맹이에 떴다!국민 버스 안내양 김정연 버스로만 무려 45만 km!모든 중년들의 고민 혈관 건강가족력으로 '혈관건강'에 각별히 신경을 쓰고 있는 김정연건강한 뇌혈관을 위한 관리 비결 대 방출!1월 19일 일요일 오전 9시 50분 방송

55회 방송일 : 2020-01-12()

가수 임주리가 알맹이에 떴다_알맹이 55회 예고

겨울에만 즐길 수 있는 특별한 평창 송어 축제 현장 大 공개!전 국민의 마음을 울린 립스틱 짙게 바르고~가수 임주리가 알맹이에 떴다국내 400만 명이 앓고 있는 국민 질환 당뇨!'인류 역사상 최대 역병' 당뇨!가수 임주리의 꾸준한 건강관리 비결부터~전 당뇨병을 이겨낸 임주리 만의 특별한 혈당 관리 비결까지~1월 12일 일요일 오전 9시 50분 방송

54회 방송일 : 2020-01-05()

크기와 맛 둘 다 잡은 바다의 왕! 방어_알맹이 54회 예고

2020년 새해! 더더욱 꽉 찬 알맹이가 찾아왔다!시청자의 건강을 든든히 책임질 새로운 출연진!제철 음식을 먹으면 의사가 필요 없다?!크기와 맛 둘 다 잡은 바다의 왕겨울의 꽃 방어 잡이 현장 大 공개!늙지 않는 최고 동안! 명품 연기자로 거듭나고 있는탤런트 이현경이 알맹이에 떴다!모든 여성들의 고민 피부 노화절대 동안 이현경 만의 특별한 노화 예방 비법부터~탤런트 이현경의 피부를 위한 식단 관리 비결까지!1월 5일 일요일 오전 9시 50분 방송

53회 방송일 : 2019-12-29()

배우 유혜리가 알맹이에 떴다!_알맹이 53회 예고

90년대 섹시 아이콘중년 여성들이 원하는 몸매의 소유자!배우 유혜리가 알맹이에 떴다!과거 유혜리의 고민 다이어트중년 여성들이 원하는 몸매나잇살을 찾을 수 없는 유혜리의 특급 몸매 관리 비법부터~ ´특별한 생활습관´으로 변비까지 탈출한 비결까지~12월 29일 일요일 오전 9시 50분 방송

52회 방송일 : 2019-12-22()

'원조 군통령' 현미의 특별한 일상!_알맹이 52회 예고

가요계의 원조 디바 70년대 가요계를 휘어잡은 원조 군통령!가수 현미가 알맹이에 떴다!현미의 고민 혈관 건강혈관 건강 전도사 현미의 30년 세월을 역행한 혈관 건강 특급 비법부터~'원조 군통령' 현미의 특별한 일상까지!12월 22일 일요일 오전 9시 50분 방송