교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
235회 방송일 : 2023-07-09()
20년 젊은 관절 유지하는 원종례의 연골 ??? 사수 비결은?_알맹이 235회 예고 TV CHOSUN 230709 방송
연골이 손상되기 쉬운 여름!죽음을 부르는 관절염망가진 연골이 부르는 돌연사그리고 파킨슨병 위험까지 증가?!연골 염증 없애고 관절 통증을 줄일 방법은?7월 9일 일요일 오전 9시 40분 방송
234회 방송일 : 2023-07-02()
갱년기 연쇄 질환 막는 건강 비결 대공개!_알맹이 234회 예고 TV CHOSUN 230702 방송
신체적, 정신적으로 고통받는 시기 갱년기갱년기 연쇄 질환을 방치하면 치매로 이어진다!?12살 차이 연상연하 부부 왕종근♥김미숙이 알맹이에 떴다!갱년기 연쇄 질환 막는 건강 비결 대공개!7월 2일 일요일 오전 9시 40분 방송
233회 방송일 : 2023-06-25()
몸속 독소 물리치고 만성 염증 막은 김세아의 해독 비결_알맹이 233회 예고 TV CHOSUN 230625 방송
현대인이 앓고 있는 질병의 90%가 활성산소 때문?!역대급 동안 미모의 소유자 배우 김세아가 알맹이에 떴다!50대에도 30대 미모 유지하는 특급 비결은 독소 제거?!몸속 독소 물리치고 만성 염증 막은 김세아의 해독 비결6월 25일 일요일 오전 9시 40분 방송
232회 방송일 : 2023-06-18()
이성미의 활기차고 근(筋)강한 일상 대공개!_알맹이 232회 예고 TV CHOSUN 230618 방송
노년 수명 연장의 열쇠! 근육 건강 사수하는 비결은?!이성미의 활기차고 근(筋)강한 일상 대공개!6월 18일 일요일 오전 9시 40분 방송
231회 방송일 : 2023-06-11()
암, 당뇨, 관절염을 이기고 건강을 되찾은 박술녀의 비결은?_알맹이 231회 예고 TV CHOSUN 230611 방송
5, 60대에도 노쇠 증상은 시작될 수 있다?!중·장년 위협하는 전(前)노쇠전노쇠 극복 비결을 알려줄 한복 연구가 박술녀가 알맹이에 떴다!암, 당뇨, 관절염을 이기고 건강을 되찾은 박술녀의 비결은?6월 11일 일요일 오전 9시 40분 방송