교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
247회 방송일 : 2023-11-05()
노화된 관절 건강 삼총사가 불러온 퇴행성관절염의 공포_알맹이 247회 예고 TV CHOSUN 231105 방송
나이 들수록 관절 건강이 무너지는 이유!관절 건강을 지키는 삼총사의 노화 때문이다?퇴행성관절염으로 자칫 돌연사까지?!관절 건강 삼총사 지키고 관절 통증에서 벗어난 비결 대공개!11월 05일 일요일 오전 9시 40분 방송
246회 방송일 : 2023-10-29()
파골세포로 인해 골 소실이 늘어나면 그물뼈가 생긴다?!_알맹이 246회 예고 TV CHOSUN 231029 방송
뼈 노화와 골절을 부르는 파골세포 증식파골세포로 인해 골 소실이 늘어나면 그물뼈가 생긴다?!구멍 난 뼈를 채우는 특별한 운동법부터~뼈에 좋은 식재료 가득 담은 건강 밥상까지!10월 29일 일요일 오전 9시 40분 방송
245회 방송일 : 2023-10-22()
노화 속도 늦추는 김성희의 꿀팁 대방출!_알맹이 245회 예고 TV CHOSUN 231022 방송
빨라진 노화 속도가 관절염을 부른다?!연예계 대표 동안 미녀 배우 김성희가 알맹이에 떴다!노화 속도 조절로 젊음과 건강을 지키는 배우 김성희노화 속도 늦추는 김성희의 꿀팁 대방출!10월 22일 일요일 오전 9시 40분 방송
244회 방송일 : 2023-09-17()
녹슨 관절에서 벗어난 강리나의 건강 비결 대방출!_알맹이 244회 예고 TV CHOSUN 230917 방송
나이가 들어 관절 건강이 나빠지는 이유!90년대 추억의 스타! 미술가로 돌아온 강리나가 알맹이에 떴다!녹슨 관절에서 벗어난 강리나의 건강 비결 대방출!맛은 물론 관절 건강까지 생각한 강리나 표 식단까지!9월 17일 일요일 오전 9시 40분 방송
243회 방송일 : 2023-09-10()
몸속 호르몬 활성도 높이는 그녀의 특별한 일상!_알맹이 243회 예고 TV CHOSUN 230910 방송
호르몬 가뭄 극복에 성공한前 미스코리아 임지연이 알맹이에 떴다!몸속 호르몬 활성도 높이는 그녀의 특별한 일상부터~맛과 건강 모두 잡은 임지연의 비법 음식까지!9월 10일 일요일 오전 9시 40분 방송