교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
261회 방송일 : 2024-02-18()
활성산소 배출하고 건강과 젊음을 지키는 김아린의 비결은?_알맹이 261회 예고 TV CHOSUN 240218 방송
돌연사를 부르는 주범 활성산소!활성산소가 낳은 공포의 만성 염증개그맨 홍록기의 그녀♥ 김아린이 알맹이에 떴다!활성산소 배출하고 건강과 젊음을 지키는 김아린의 비결은?2월 18일 일요일 오전 9시 40분 방송
260회 방송일 : 2024-02-04()
먹을 땐 먹고! 살도 빼는! 김영란의 일석이조 다이어트 비결_알맹이 260회 예고 TV CHOSUN 240204 방송
탄수화물 중독 막고 살까지 뺀 배우 김영란이 알맹이에 떴다!요리 초보 김영란의 건강한 요리 도전기부터~10kg 감량에 성공할 수 있었던 다이어트 필승 운동법까지!먹을 땐 먹고! 살도 빼는! 김영란의 일석이조 다이어트 비결2월 4일 일요일 오전 9시 40분 방송
259회 방송일 : 2024-01-28()
90년대 발라드의 여왕 가수 원미연이 알맹이에 떴다!_알맹이 259회 예고 TV CHOSUN 240128 방송
중년 여성 건강이 와르르 무너지는 갱년기!갱년기에 각종 질병이 폭주하고 자칫 조기 사망까지 부른다?!피할 수 없는 질병 갱년기의 공포갱년기 극복을 위한 일상 속 건강 비결 대방출!1월 28일 일요일 오전 9시 40분 방송
258회 방송일 : 2024-01-21()
김정임의 20년 세월 거스른 미모와 몸매 비결은?_알맹이 258회 예고 TV CHOSUN 240121 방송
노화, 질병을 일으키고 수명까지 단축하는 노화 엔진그래서 모델 김정임이 활성산소 막으러 알맹이에 떴다!김정임의 20년 세월 거스른 미모와 몸매 비결은?활성산소 제거하고 만성 염증 막은 특별한 식단까지!1월 21일 일요일 오전 9시 40분 방송
257회 방송일 : 2024-01-14()
뼈 수명 연장하고 건강한 노후를 맞이하는 비결은?_알맹이 257회 예고 TV CHOSUN 240114 방송
중년 여성들의 뼈 건강이 쉽게 무너지는 이유!바닥난 뼈 수명이 불러온 죽음의 질환, 골다공증!골절 합병증은 물론 급증하는 치매 위험!뼈 수명 연장하고 건강한 노후를 맞이하는 비결은?1월 14일 일요일 오전 9시 40분 방송