교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
184회 방송일 : 2022-07-03()
관절 연골 건강의 1인자! 국민 배우 남능미의 일상_알맹이 184회 예고 TV CHOSUN 220703 방송
관절 연골 건강의 1인자!국민 배우 남능미의 일상관절 연골 수명을 늘리기 위한 일상 속 비결 대공개!7월 3일 일요일 오전 9시 40분 방송
183회 방송일 : 2022-06-26()
당뇨 전단계에서 벗어난 특급 노하우 大 방출!_알맹이 183회 예고 TV CHOSUN 220626 방송
감성 트로트의 대가 최진희가 알맹이에 떴다!최진희도 피해 갈 수 없었던 당뇨의 습격!여름철 혈관 건강 지키는 최진희의 특별한 일상과당뇨 전단계에서 벗어난 특급 노하우 大 방출!6월 26일 일요일 오전 9시 40분 방송
182회 방송일 : 2022-06-19()
신신애의 넘치는 활력의 비결은?_알맹이 182회 예고 TV CHOSUN 220619 방송
넘치는 에너지 소유자 배우 신신애가 알맹이에 떴다!흥 부자 신신애의 활력 넘치는 일상 대공개!뚱보 혈관에서 날씬한 혈관 만드는 운동법부터혈관 다이어트를 위한 특별한 식단까지!6월 19일 일요일 오전 9시 40분 방송
181회 방송일 : 2022-06-12()
김보화의 건강 비결은 방탄호르몬 사수?!_알맹이 181회 예고 TV CHOSUN 220612 방송
원조 유행어 제조기 개그우먼 김보화가 알맹이 떴다!김보화의 건강 비결은 방탄호르몬 사수?!방탄호르몬 감소를 막아줄 김보화의 운동법과활력 충전! 방탄호르몬 충전! 맛있는 음식들!6월 12일 일요일 오전 9시 40분 방송
180회 방송일 : 2022-06-05()
반려인과 반려동물 모두 행복해지는 서비스!_알맹이 180회 예고 TV CHOSUN 220605 방송
반려인과 반려동물을 위한 안성맞춤 이색 서비스!반려인과 반려동물 모두 행복해지는 서비스!그 특별한 현장 알맹이에서 확인하세요!6월 5일 일요일 오전 9시 40분 방송