교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
145회 방송일 : 2021-10-03()
한번 손상된 연골은 재생하지 않는다?_알맹이 145회 예고 TV CHOSUN 211003 방송
짙은 음색의 소유자 가수 임주리가 알맹이에 떴다!엄마를 따라 가수의 길을 걷는 아들임주리♥재하 모자의 특별한 일상 공개40대 중반 임주리에게 찾아온 갑작스러운 무릎 통증중년의 삶을 공포로 만드는 퇴행성 관절염한번 손상된 연골은 재생하지 않는다?100세 시대를 사는 우리 관절 수명은 고작 60세?관절염을 극복한 임주리의 관절 수명 늘리는 법10월 3일 일요일 오전 9시 40분 방송
144회 방송일 : 2021-09-26()
가을 타는 피부로부터 내 몸을 지킨 비결은?_알맹이 144회 예고 TV CHOSUN 210926 방송
90년대 섹시 아이콘 김지현이 알맹이에 떴다!세월의 흐름에도 빛나는 김지현의 미모그러나! 가을만 되면, 예민해지는 피부피부도 가을을 탄다!?가을 타는 피부에는 탈모 발생생명을 위협할 수도!피부 관리의 끝판왕 김지현가을 타는 피부로부터 내 몸을 지킨 비결은?9월 26일 일요일 오전 9시 40분 방송
143회 방송일 : 2021-09-19()
빨라진 노화 속도를 늦추는 법 노화독을 배출하라!_알맹이 143회 예고 TV CHOSUN 210919 방송
초특급 동안 미인 타니 루미코가 알맹이에 떴다!아들 셋을 챙기느라 몸이 열개라도 부족한 루미코빨라진 노화 속도를 늦추는 법 노화독을 배출하라!당뇨,치매,암을 유발하는 노화독의 실체 활성산소최악의 경우 삶을 멈추게 하는 심장마비까지 발생할 수 있다!동안 미인 루미코가 알려주는 노화독 빼는 운동부터노화독 배출을 돕는 음식까지9월 19일 일요일 오전 9시 40분 방송
142회 방송일 : 2021-09-12()
활력 부자 진미령의 생체나이 돌리는 비결!_알맹이 142회 예고 TV CHOSUN 210912 방송
대한민국을 사로잡은 명품 보이스가수 진미령이 알맹이에 떴다!활력이 부족할 때 찾아오는 이상 신호줄어든 활력으로 인해 늘어난 생체나이가 노화를 부른다?!다리가 붓고 저리는 하지 부종, 하지정맥류 유발죽음을 맞이할 수밖에!활력 부자 진미령의 생체나이 돌리는 비결!무병장수의 핵심 열쇠는?9월 12일 일요일 오전 9시 40분 방송
141회 방송일 : 2021-09-05()
사미자도 피할 수 없었던 건망증_알맹이 141회 예고 TV CHOSUN 210905 방송
원조 미녀 배우 사미자가 알맹이에 떴다!늦은 나이에도 공부를 놓지 않는 사미자사미자도 피할 수 없었던 건망증우리의 뇌를 야금야금 망가트리는 주범미니 뇌졸중미니 뇌졸중 환자 중 절반은 48시간이내 뇌경색 발생뇌 세포를 손상시켜 혈관성 치매 유발무뚝뚝한 남편과 보내는 알콩달콩 일상부터뇌졸중을 극복한 뇌혈관 관리 특급 비법까지9월 5일 일요일 오전 9시 40분 방송