교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
150회 방송일 : 2021-11-07()
김정연의 슬기로운 피부 관리법 대공개_알맹이 150회 예고 TV CHOSUN 211107 방송
세월이 흘러도 변함없는 목소리국민 안내양 김정연이 알맹이에 떴다!건강미 가득한 김정연 최근 고민이 생겼다?늘어난 주름이 김정연의 최대 고민내 몸에 갑자기 나타난 주름생명을 위협하는 질병의 시그널이다?!목 주변에 생긴 갈색 주름 당뇨를 의심해라!돌연사를 부르는 주름의 악행특명, 주름살을 타파하라!김정연의 슬기로운 관리법 대공개피부 건강 살리는 특급 노하우는?11월 7일 일요일 오전 9시 40분 방송
149회 방송일 : 2021-10-31()
양택조가 알려주는 면역 오작동 바로 잡는 방법_알맹이 149회 예고 TV CHOSUN 211031 방송
나무가 옷을 갈아입는 계절 가을청평에 트로트 가수 신인선이 떴다!신인선과 함께 떠나는 청평 여행멋진 포토존과 신나는 레저 스포츠오감이 만족하는 먹거리까지!펑펑터지는 정보쇼 알맹이에서 만나보세요~그분이 오셨다! 연기 인생 56년 차 대배우 양택조어느 날 갑자기 찾아온 건강 이상 신호선천 면역 오작동이 염증 폭풍을 일으킬 수 있다?심할 경우 염증 폭풍이 치매까지 유발할 수 있다!양택조가 알려주는 면역 오작동 바로 잡는 방법10월 31일 일요일 오전 9시 40분 방송
148회 방송일 : 2021-10-24()
혈관 경직 막는 특급 처방전은?_알맹이 148회 예고 TV CHOSUN 211024 방송
재치 넘치는 프로 입담꾼 장미화가 알맹이에 떴다!건강 고수 장미화의 한 가지 약점손발이 차가워지고 저릿저릿한 증상혈관 경직을 의심하라!혈관이 경직될 경우 작은 자극에도 파열될 수 있는 혈관혈관 경직이 전신건강 대재앙을 유발한다?!전신건강을 위한 첫걸음 혈관 건강을 지켜라!혈관 경직 막는 특급 처방전은?10월 24일 일요일 오전 9시 40분 방송
147회 방송일 : 2021-10-17()
강애리자의 유령 혈관 타파 비법!!_알맹이 147회 예고 TV CHOSUN 211017 방송
알맹이 녹화장을 분홍빛으로 물들인 그녀~남녀노소 불문 전 국민의 애창곡 〈분홍 립스틱〉의 주인공 강애리자남부러울 거 없던 그녀에게 찾아온 건강 이상 신호혈관 건강에 적신호가 켜졌다?중년의 삶을 갉아먹은 건강을 망치는 유령 혈관유령 혈관의 악행! 국민 4명 중 1명이 해당하는 이것 고혈압유령 혈관이 많으면 발에 난 작은 상처가 절단으로 이어질 수 있다!고혈압, 당뇨를 극복한 강애리자의 유령 혈관 타파 비법10월 17일 일요일 오전 9시 40분 방송
146회 방송일 : 2021-10-10()
동안 미녀로 거듭난 김경화의 특급 비결은?_알맹이 146회 예고 TV CHOSUN 211010 방송
방부제 미모의 정석 김경화가 알맹이에 떴다!20대 못지않은 외모를 가진 자기 관리의 끝판왕그.러.나!중년 이후 피할 수 없는 고민 기미, 잡티, 검버섯피부가 보내는 경고 노화 반점에 주목하라!노화 반점이 생명을 위협한다?죽음을 앞당기는 노화 반점의 실체 피부암노화 반점 피하는 것이 살길이다!동안 미녀로 거듭난 김경화의 특급 비결은?10월 10일 일요일 오전 9시 40분 방송