교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
121회 방송일 : 2021-04-18()
공공의 적 노화로부터 내 몸을 구하는 비결은?_알맹이 121회 예고 TV CHOSUN 210418 방송
삶의 질을 높이기 위한 첫걸음 피부 장벽을 지켜라!무너진 피부 장벽 아토피를 부른다?지긋지긋한 아토피와의 전쟁!아토피 타파를 위한 올바른 생활습관은?피부 장벽 강화 비결 대공개원조 섹시 아이콘 가수 이예린이 알맹이에 떴다!완벽한 그녀조차 피할 수 없는 노화누구도 피해갈 수 없는 노화의 습격!공공의 적 노화로부터 내 몸을 구하는 비결은?4월 18일 일요일 오전 9시 40분 방송
120회 방송일 : 2021-04-11()
고혈압 위기에서 벗어난 양혜승의 혈관 건강 사수법은?_알맹이 120회 예고 TV CHOSUN 210411 방송
당뇨 1000만 시대! 대한민국 지금 당뇨 공화국?머리부터 발끝까지! 전신을 위협하는 당뇨세계는 당뇨 대란!당뇨에 대처하는 올바른 방법은?<화려한 싱글>의 주인공 가수 양혜승이 알맹이에 떴다!잘못된 다이어트가 가져온 현관 건강 적신호지금은 꾸준한 노력으로 고혈압 가족력 극복!고혈압 위기에서 벗어난 양혜승의 혈관 건강 사수법은?4월 11일 일요일 오전 9시 40분 방송
119회 방송일 : 2021-04-04()
유혜정의 장 건강 다이어트 비법은?_알맹이 119회 예고 TV CHOSUN 210404 방송
꽃향기 불어오는 봄기운 가득한 4월나른한 춘곤증 물리치는 향긋한 보약 봄나물봄나물의 화려한 변신 대공개엉뚱 발랄한 매력을 지닌 탤런트 유혜정이 알맹이에 떴다!팔색조 매력의 유혜정도 피할 수 없는 고민 살거머리처럼 떨이지지 않는 거머리 살이 있다?거머리 살 타파하는 첫걸음 장 건강을 사수하라!유혜정의 장 건강 다이어트 비법은?4월 4일 일요일 오전 9시 40분 방송
118회 방송일 : 2021-03-28()
무릎 관절 건강 지키는 법 전격 해부!_알맹이 118회 예고 TV CHOSUN 210328 방송
활기찬 노년의 핵심! 무릎 건강밤잠을 설치게 하는 공포! 퇴행성 관절염무릎 관절 건강 지키는 법 전격 해부!로봇인공관절 수술에 대한 궁금증까지 속 시원히 알려드립니다~세월을 역주행한 동안 미모의 소유자1970년대 대표 미녀 배우 김형자가 알맹이에 떴다!10년 전 갑작스러운 교통사고로 다리 골절상을 입은 김형자혹독한 재활 치료를 통해 골절상 극복!뼈 노화 속도를 늦춘 김형자의 뼈 건강 특급 비책3월 28일 일요일 오전 9시 40분 방송
117회 방송일 : 2021-03-21()
가수 장미화, 과거 급격히 나빠진 건강 때문에 고생했었다?_알맹이 117회 예고 TV CHOSUN 210321 방송
삶의 질 저하시키는 수면무호흡증을 주의하라!수면무호흡증이 가져오는 고혈압, 심근경색, 뇌졸중수면무호흡증에 대한 모든 것! 알맹이가 탈탈 털어드립니다가요계를 주름잡은 명품 보컬 가수 장미화가 알맹이에 떴다!과거 급격히 나빠진 건강 때문에 고생했었다?건강 회복을 위한 장수 프로젝트장미화 표 무병장수를 책임지는 특급 처방전은?3월 21일 일요일 오전 9시 40분 방송