교양 매주 일요일 오전 9시 40분
눈만 뜨면 새로운 정보가 쏟아지는 21세기 대한민국은 지금 정보의 홍수 시대!무한함과 무분별함을 타파한다!알짜배기 정보들만을 쏙쏙~ 골라주는취향저격 정보버라이어티 쇼 알맹이
126회 방송일 : 2021-05-23()
근육 부자로 재탄생한 홍여진의 꿀팁 대방출!_알맹이 126회 예고 TV CHOSUN 210523 방송
작은 자극에도 끊어질 듯한 허리 통증이 느껴진다?허리 통증이 보내는 사인 척추압박골절척추 건강 되찾는 효과적인 방법은?척추 건강 사수 비법 대공개한국이 인정한 미녀 홍여진이 알맹이에 떴다!중년 이후 홍여진에게 찾아온 척추 협착증, 압박골절든든한 노후준비의 첫걸음 근육보충근육 부자로 재탄생한 홍여진의 꿀팁 대방출!5월 23일 일요일 오전 9시 40분 방송
125회 방송일 : 2021-05-16()
원종례 표 지방독 배출을 돕는 비장의 무기는?_알맹이 125회 예고 TV CHOSUN 210516 방송
여행에 목마른 당신을 위한 알맹이의 제안알맹이 소확행 프로젝트!영양 만점 먹거리부터 풍성한 즐길 거리까지랜선으로 즐기는 힐링 여행지 진동 계곡 마을재벌가 사모님 전문 배우 원종례가 알맹이에 떴다!24시간이 모자란 열혈 건강 지킴이 원종례그녀의 건강 고민은?지방독지방독 타파하는 특급 처방전원종례 표 지방독 배출을 돕는 비장의 무기는?5월 16일 일요일 오전 9시 40분 방송
124회 방송일 : 2021-05-09()
비염 타파한 안정훈의 코 건강 비법은?_알맹이 124회 예고 TV CHOSUN 210509 방송
오늘의 건강 주제!뇌 인지 건강노화의 적 뇌 건강을 지켜라!무병장수를 위한 뇌 인지 건강 살리기 위한 습관은?90년대 하이틴 스타 안정훈이 알맹이에 떴다!30년 넘게 비염 때문에 고생했었다?안정훈 표 코 면역을 책임지는 특급 처방전은?코 건강 사수하는 비결면역 균형을 바로잡아라!비염 타파한 안정훈의 코 건강 비법은?5월 9일 일요일 오전 9시 40분 방송
123회 방송일 : 2021-05-02()
방부제 미모의 끝판왕 안혜경이 알맹이에 떴다!_알맹이 123회 예고 TV CHOSUN 210502 방송
전 세계를 덮친 코로나19해답은 백신이다?그러나 백신 접종이 두려운 이유부작용과 이상 반응!그것이 알고 싶다!코로나19 백신을 둘러싼 오해와 진실백신에 대한 모든 것 알맹이가 탈탈 털어드립니다방부제 미모의 끝판왕 안혜경이 알맹이에 떴다!완벽한 그녀조차 두려워하는 노화건강하게 장수하는 비결노화를 앞당기는 적을 잡아라!5월 2일 일요일 오전 9시 40분 방송
122회 방송일 : 2021-04-25()
변비와 나잇살을 해결한 박영선의 미생물 다이어트 비법은?_알맹이 122회 예고 TV CHOSUN 210425 방송
중년에 찾아오는 극심한 어깨 통증오십견보다 흔한 어깨 질환 회전근개 손상!어깨 관절 건강 지키는 법 전격 공개!일상 속 어깨 건강 습관부터 수술에 대한 궁금증까지 알려드립니다~앙드레 김이 사랑한 모델 박영선이 알맹이에 떴다!대한민국 1세대 톱모델 박영선의 고민은? 나잇살나잇살을 빼려면~ 장 내 미생물부터 먹여라?변비와 나잇살을 해결한 박영선의 미생물 다이어트 비법은?4월 25일 일요일 오전 9시 40분 방송