215회 방송일 : 2020-09-27()

잠 못 드는 밤, 병이 든다? 〈수면력〉을 키워라!_내 몸 플러스 215회 예고

여러분의 수면 상태는 어떠십니까?엎드려 자는 자세새우잠 자세불면증 유발하는 최악의 자세!불면증이 전신을 망가뜨린다?!고혈압, 치매, 암불면증이 암까지?걱정 NO 숙면 부르는 특급 솔루션 트위스트 운동트위스트 운동의 정체는?꿀잠, 누구나 잘 수 있다?!불면증 다스리고 다시 태어난 내몸지기의 선택은?잠 못 드는 밤, 병이 든다? 〈수면력〉을 키워라!9월 27일 일요일 오전 7시 30분 방송

214회 방송일 : 2020-09-20()

고수에게 배우는 동안 건강법_내 몸 플러스 214회 예고

내 몸 플러스 이번 주 미션동안 고수의 나이를 맞혀라!첫 번째 고수 나로 말할 것 같으면~연체동물 능가하는 유연성파워 넘치는 격파가면 속에 숨겨진 고수의 정체는?두 번째 고수 스튜디오를 빛낼 만큼 환한 피부피부 나이를 보고 동안 고수의 나이를 맞혀라!베일에 감춰진 그녀의 진짜 나이는? 9월 20일 일요일 오전 7시 30분 방송

213회 방송일 : 2020-09-13()

죽음의 합병증을 잡아라_내 몸 플러스 213회 예고

"행복만이 가득차야 할 미래"행복한 삶을 무너트리는 죽음의 합병증사소한 변화를 살피면 합병증이 보인다?!□이 늘어났다면! □이 굵어졌다면!당뇨 · 협심증 · 심근경색 · 뇌졸중건강 되찾고 슈퍼우먼으로 다시 태어난 그녀활기와 건강 되찾은 내몸지기의 선택은? 9월 13일 일요일 오전 7시 30분 방송

212회 방송일 : 2020-09-06()

부족하면 죽음을 부르는 2대 질환 〈이것〉 다스리는 비법 대공개!_내 몸 플러스 212회 예고

공복 혈당이 높게 나왔을 때 280㎎/dL (정상 수치 : 100㎎/dL 미만)〈이것〉으로 망가진 일상〈이것〉이 부르는 2대 질환심장마비 뇌졸중〈이것〉 다스리는 비법 대공개！내 몸 플러스 만의 특급 솔루션은？이것 때문에 모든 힘이 쫙 빠지면서몸 컨트롤이 안 되는 거예요건강과 활력을 잃었던 그녀건강을 되찾은 비결은？9월 6일 일요일 오전 7시 30분 방송

211회 방송일 : 2020-08-30()

건강을 찾는 지름길! [현대병]을 잡는 비법_내 몸 플러스 211회 예고

비만, 치매, 대장암만병의 씨앗 현대병의 정체는?중년의 몸을 위협하는 현대병?!고지혈증, 대장게실엽현대병이 부르는 끔찍한 고통걱정 NO 몸속을 해독해 현대병 잡는 [이것]플러스닥터 추천 몸속을 깨끗하게 만드는 (?) 주스156cm 68kg비만 과거에서 건강 미녀로!환골탈태18kg에 감량 성공! 그녀만의 건강 비법은?8월 30일 일요일 오전 7시 30분 방송