교양 매주 일요일 7시 30분
실생활과 밀접한 알짜배기 건강 정보 내 몸에 플러스!! 최고의 HOT 한 건강 지침서!
208회 방송일 : 2020-08-09()
살찌는 장기를 잡아라!_내 몸 플러스 208회 예고
〈이것〉때문에 죽을 고비를 넘긴 그녀살과의 전쟁 살찌는 장기를 잡아라!비대해진 위축 늘어진 장그녀를 위한 솔루션 등장!살찌는 장기를 잡고 다이어트까지 해결?!놀라운 결과 전.격.공.개!과거 약 80kg 통통했던 그녀2대 장기 다스리고 날씬하게 변신8월 9일 일요일 오전 7시 30분 방송
207회 방송일 : 2020-07-26()
중년 건강 필승 전략 [새는 근육]을 잡아라!_내 몸 플러스 207회 예고
노출의 계절 여름근육이 점점 새어나간다?새는 근육 방치하면올겨울, 걷지 못할 수도 있다!?툭...와르르 전신 건강 무너뜨리는 새는 근육!MC 윤석을 아프게 한 1cm의 비밀은?새는 근육 막고건강 빈틈 채우는 법 대공개!올해 나이 58세! 역대급 근육질 몸매 등장저는 살기 위해서 운동한 거예요정말 간절했어요척추 수술만 무려 두 번!약골 체질에서 근육왕으로 거듭난내몸지기의 사연은?7월 26일 일요일 오전 7시 30분 방송
206회 방송일 : 2020-07-19()
질병 시작점 〈이것〉을 다스리는 방법_내 몸 플러스 206회 예고
"〈이것〉 치료를 위해 아이까지 포기해야 할 상황에 놓였던 그녀"질병의 시작점 〈이것〉간염, 뇌졸중, 치매상상 불가 〈이것〉의 정체는?〈이것〉과 심근경색 다스리고 낚시왕으로 재탄생!바다에서 찾은 〈이것〉 건강 다스린 비법은?스튜디오에서 공개되는 〈이것〉 다스리는 운동하지만... MC 윤석을 혼란에 빠트린 운동의 정체는?질병 시작점 〈이것〉을 다스리는 방법7월 19일 일요일 오전 7시 30분 방송
205회 방송일 : 2020-07-12()
한번 걸리면 평생 간다! [3대 악질병 완전 정복법]_내 몸 플러스 205회 예고
여름철 진화하는3대 악질병이 있다?!전신 건강을 위협하는3대 악질병의 정체는?!3대 악질병&염증 쫓는 특급 비법!악질병 다스리는특급 솔루션 大 공개!홍성에서 만난 산골소녀과연 그녀에게 어떤 일이?불면증, 역류성 식도염잦은 감기까지알고 보니 여자 이윤석...?!살기 위해 산골로 내려온그녀의 건강비결은?7월 12일 일요일 오전 7시 30분 방송
204회 방송일 : 2020-07-05()
장 독(毒)비우는 베짱이 다이어트_내 몸 플러스 204회 예고
상식 파괴 다이어트!〈이것〉만 잘 관리하면 마음껏 먹으면서 다이어트 가능?!30kg 감량한 사례자 스튜디오 깜짝 등장마음껏 먹고 살을 뺀 사례자의 정체는?같은 사람 다른 느낌?다이어트라면 나도 했다!운동 열정 불타오르는 그녀의 정체는?30kg 감량 성공〈이것〉 잡고 몸매와 건강을 되찾은 내몸지기7월 5일 일요일 오전 7시 30분 방송