교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
282회 방송일 : 2019-12-27()
갑상선암의 민낯_내 몸 사용설명서 282회 예고
갑상선암은 착한 암이다?진행 속도가 느리다?암은 암이다!세상에 착한 암은 없다남성 갑상선암 사망률여성의 6배!간단하게 확인하는 갑상선암 자가 진단법!갑상선 질환 예방하려면OOO 균형을 유지하라!12월 27일 금요일 저녁 7시 방송
281회 방송일 : 2019-12-20()
돌연사 90%! 심장노화를 막아라_내 몸 사용설명서 281회 예고
내 심장이 보내는 이상 신호!바로 부정맥어지럽고, 기운이 빠지고... 대부분 그냥 지나치는데병이 아니라고 생각해 방심하는 것이 문제!심장 노화를 막는 ´이것´!살았다!12월 20일 금요일 저녁 7시 방송
280회 방송일 : 2019-12-13()
치매 해결의 열쇠!_내 몸 사용설명서 280회 예고
당신의 기억을 앗아가는 병 ‘OO’치매는 발병 OO년 전 부터 이미 시작된다!치매환자의 연령대가 점점 낮아진다!치매가 시작되기 전에 치매의 싹을 막아라!OO 건강상태가 중요! OOOOO에 집중하라!내 몸 사용설명서 가족들과 함께하는 초간단 치매 예방법 대공개12월 13일 금요일 저녁 7시 방송
279회 방송일 : 2019-12-06()
젊음! 폴리페놀로 잡아라_내 몸 사용설명서 279회 예고
나이가 들수록 누구도 피할 수 없는 신체 노화노화를 막을 수 있는 방법바로 ´간´을 젊게 하라!우리의 간을 젊게 할 초간단스트레칭 大공개잃어버린 10년을 되찾아줄 또 다른 비결!!항산화 물질바로 ´폴리페놀´을 섭취해라!폴리페놀 가득난생 처음 겪는 충격적인 맛믿을 수 없는 놀라운 맛의 변화과연 노화를 막을 수 있는 ´이것´의 정체는?말도 안돼12월 6일 금요일 저녁 7시 방송
278회 방송일 : 2019-11-29()
장 건강에 대한 모든 것_내 몸 사용설명서 278회 예고
용종이 아주 큰게 나왔었어요독이 고이는 곳,장[腸]이 무너지고 있다!독소가 쌓인 장노폐물과 함께 그 자리에서 썩는다장 독소 일으키는 의외의 음식?숨 쉬는 것이 장 건강에 상당히 좋을 수 있습니다장 건강에 좋은 숨 쉬는 비법 대 공개11월 29일 금요일 저녁 7시 방송