교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
288회 방송일 : 2020-02-07()
중년의 생존 비법, 방탄 호르몬_내 몸 사용설명서 288회 예고
만병이 몰려오는 나이, 중년만병이 발생할 확률 30대에 비해 40대는 5배 50대는 11배!중년에게 쏟아지는 만병을 해결할 열쇠 방탄 호르몬!치명적인 독소를 제거하고 혈압도 낮춰주는○○○ 입니다!고혈압과 고혈당 두 마리 토끼를 동시에 잡는다!내 몸 사용설명서에서 알려주는 중년의 생존 비법!중년의 생존 비법, 방탄 호르몬내 몸 사용설명서에서 공개됩니다!2월 7일 금요일 저녁 7시 방송
287회 방송일 : 2020-01-31()
당뇨의 주적, 탄수화물!_내 몸 사용설명서 287회 예고
20년 전 당뇨 판정! 쓰러지기까지!당뇨 발병 시 협심증, 뇌졸중, 실명까지!사망률도 2배 이상↑혈당 걱정 X 안심하고 먹을 수 있는 떡이 있다?내 몸 사용설명서에서 알려주는당뇨 환자들도 즐길 수 있는 떡의 비밀!1월 31일 금요일 저녁 7시 방송
286회 방송일 : 2020-01-24()
노화를 부르는 당독소의 실체_내 몸 사용설명서 286회 예고
이젠 당신도 안전하지 않은 당독소제발 저희를 구해주세요...이 당독소가 쌓이는 이유는 바로 음식당독소를 유발하는 설음식 전격 공개!이들이 놀라는 이유는?예측 불가 음식들 대거 등장!이 무서운 당독소를 이겨내는 식재료 대공개!1월 24일 금요일 저녁 7시 방송
285회 방송일 : 2020-01-17()
다이어트 성공 1%의 비밀_내 몸 사용설명서 285회 예고
반복되는 요요가 무서운 이유심장마비 사망 위험성 3.5배↑지방 분해하는 갈색 지방 만드는 건 불가능한 일!그래서 나온 해답 바로, ○○○지방!이제 건강하고 맛있게 다이어트하자!1월 17일 금요일 저녁 7시 방송
284회 방송일 : 2020-01-10()
죽음의 경고 세포 건조!_내 몸 사용설명서 284회 예고
몸속 수분 40% 이하↓뇌경색, 심근경색, 결국 사망까지?!흔히 듣는 말! 물 많이 마셔라!물은 마시는 방법이 더 중요하다?!그걸 왜 이제 얘기해요!내 몸 사용설명서 식구들의 세포 나이는?죽음의 경고 세포 건조! 내 몸 사용설명서에서 공개됩니다!1월 10일 금요일 저녁 7시 방송