교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
298회 방송일 : 2020-04-17()
당신의 장기가 줄어들고 있다!_내 몸 사용설명서 298회 예고
중년의 위기를 부르는 위험한 3대 장기!당신의 장기가 줄고 있다?!싱싱한 사과처럼 건강한 20대 성인 장기건조된 사과처럼 중년의 장기가 줄어든다?!중년이 1순위로 지켜야 할 장기는?!가장 지켜야 할 장기는 신장?!한번 손상되면 절대 재생 불가!중년 건강의 핵심 신장을 지키기 위해선 이것을 잡아라!4월 17일 금요일 저녁 7시 방송
297회 방송일 : 2020-04-10()
면역의 격전지 폐혈관을 사수하라!_내 몸 사용설명서 297회 예고
미세먼지와 바이러스로 두려움에 떨고있는 사람들만성 폐질환 기저가 있는 환자는 코로나19 위험군?!중년, 노년기에는 폐혈관 관리가 필수!폐혈관이 튼튼하기 위해선 폐활량을 늘려야 한다!폐활량을 쑥쑥 늘려주는 초간단 횡경막 호흡법 공개4월 10일 금요일 저녁 7시 방송
296회 방송일 : 2020-04-03()
혈액량은 수시로 고갈, 수명을 결정한다?!_내 몸 사용설명서 296회 예고
당신이 몰랐던 혈액고갈!혈액량은 수시로 고갈, 수명을 결정한다?!혈액이 각 장기에 제대로 전달이 안 되면심부전 간부전 돌연사까지 초래!혈액량을 늘리기 위한 방법 간을 지켜야 한다?!간 건강을 지키고 혈액 부자로 만들어줄천원의 기적 대공개! 엄청 고소하고 고기 십는 느낌!4월 3일 금요일 저녁 7시 방송
295회 방송일 : 2020-03-27()
죽을 만큼 아픈 만성 통증! 근막을 풀어라!_내 몸 사용설명서 295회 예고
하루하루 지나면온몸이 통증이에요만성 통증을 방치하게 되면당뇨병, 뇌 기능도 퇴화해서사망률이 올라간다!통증 때문에 사망률이요?!코로나19로 인한외출 자제로 심해진 통증!바로 근막만 잘 풀어주면탈출할 수 있다손상된 근막으로 인해닿지 않는 두손유착된 지점을 정확히 찾아 풀어주면전체 근막이 다 이완!초간단 마사지 후 과연 두 손은 닿을 것인가?!예상치 못한 결과!3월 27일 금요일 저녁 7시 방송
294회 방송일 : 2020-03-20()
당신의 장! 구멍이 뚫리진 않았습니까?_내 몸 사용설명서 294회 예고
장누수 발생 시 면역체계의 이상자가면역질환 떼를 지어 올 수 있다!장누수가 지속되면 몸에 염증 발생만성적인 염증이 반복되면 뇌세포가 퇴행?!장누수를 극복하기 위해선'단쇄지방산'으로 장벽을 코팅해야 한다!'단쇄지방산' 가득한 비법 식품은?3월 20일 금요일 저녁 7시 방송