324회 방송일 : 2020-10-23()

막히면 돌연사! 지금이 혈관 관리 최적기_내 몸 사용 설명서 324회 예고

내일을 모르는 시한폭탄, 혈관혈관 관리, 더이상 미룰 수 없다!단 5초!혈관을 짱짱하게 만드는 방법!혈고나 탄력에 도움을 주는 ○○!10월 23일 금요일 저녁 7시 방송

323회 방송일 : 2020-10-16()

내 몸 속 시한폭탄, 당뇨 대란 막을 열쇠!_내 몸 사용 설명서 323회 예고

당뇨 천만 인구 시대!가장 조심해야하는 당뇨 합병증은 심뇌혈관 질환사망 위험 4배 이상 증가!허벅지가 굵어야 당뇨 위험에서 벗어난다!온 가족이 함께 할 수 있는 당뇨 빠잉~ 말벅지 운동스트레칭부터 허벅지운동까지!10월 16일 금요일 저녁 7시 방송

322회 방송일 : 2020-10-09()

다이어트 최적기 '가을' 뱃살을 빼야 산다!_내 몸 사용 설명서 322회 예고

당신의 뱃살은 어떤 유형입니까?허리 둘레가 2인치 늘어나면 사망 위험도 10% 늘어난다?!뱃살이 나온 게 죄는 아니잖아!!!!!!건강을 위해서 뱃살 아웃!뱃살 커트 드링크?!이렇게 맛있는데 뱃살 빼는 데 도움을 준다고?!10월 9일 금요일 저녁 7시 방송

321회 방송일 : 2020-09-25()

가을만 되면 나를 습격하는 탈모＆피부 건조_내 몸 사용 설명서 321회 예고

가을철 가려움증에 고통받는 내 몸 사용 설명서 패밀리?가려움증이 있는 사람들은 없는 사람보다자살 위험 증가!제 피부 좀 살려주세요피부 속 수분을 채워줄 오늘의 주인공놓치지 않을거에요 수분 잠금 팩 대공개내 피부에 저장 흐르지 않는 편안함피부가 촉촉 해졌어요~9월 25일 금요일 저녁 7시 방송

320회 방송일 : 2020-09-18()

잠이 보약이다! 무병장수 꿀잠 건강법_내 몸 사용 설명서 320회 예고

흔히 볼 수 있는 과격한 꿈을 꾸는 사람들!과격한 꿈 잠버릇일 뿐인데 장애가 될 수 있다!?수면행동장애는 파킨슨 병과 치매의 전조증상!?단 3분! 꿀잠 보장은 물론 불면증까지 해결할 수 있는 이 운동!9월 18일 금요일 저녁 7시 방송