내 몸의 변화를 ‘아는 것’에서부터 건강이 시작된다는 철학을 담은 프로그램. 의학 운동 영양 전문가들이 과학적 근거로 건강의 진리를 쉽게 풀어낸다.
결혼 후 누구보다 건강 관리에 진심인 개그우먼 김지민과 한때는 ‘걸어 다니는 종합병원’이라 불렸지만, 지금은 건강의 아이콘으로 거듭나고 있는 개그맨 김원효가 현실남매의 케미를 선보이며 MC로 호흡을 맞춘다.
‘알수록 보이고, 보일수록 건강해지는 내 몸 발견 프로젝트’를 슬로건으로 내세우며, 시청자들이 자신의 몸을 스스로 이해하고 관리할 수 있도록 유익한 건강 정보를 전달하는 <건강 소크라테스 너의 몸을 알라>
