교양 매주 토요일 오전 10시 50분
항노화 건강법으로 제2의 인생을 활기차게 시작한 사람들그들이 전하는 나만의 건강법 이야기!
12회 방송일 : 2023-08-19()
비만과 만성 염증의 굴레!호르몬 균형을 되돌려라_소문난 건강법 12회 예고 TV CHOSUN 230819 방송
나이가 들수록 빠지지 않고 늘어나기만 하는 살!그 원인이 바로 몸속에 쌓여 있는 염증이라면?혈관을 타고 온몸을 병들게 만드는 만성 염증은우리 몸을 더욱 살찌게 만들고 각종 질병의 원인이 된다.살과의 전쟁에서 승리하고 건강을 되찾는 방법은 무엇일까?끝없이 반복되는 만성 염증과 비만에서 벗어나활기찬 삶을 유지할 수 있는 건강법이 공개된다.8월 19일 토요일 오전 10시 50분 방송
11회 방송일 : 2023-08-12()
골든타임은 있는가? 침묵의 살인자 당뇨병_소문난 건강법 11회 예고 TV CHOSUN 230812 방송
혈당이 치솟을까 전전긍긍하며하루에도 몇 번씩 피를 보는 사람들방심하는 순간, 생명까지 위협하는 당뇨병!합병증을 유발하는 당뇨병에도 분명 골든타임은 있습니다.현대인이라면 누구나 알아야 할 당뇨병의 모든 것을 전해드립니다.8월 12일 토요일 오전 10시 50분 방송
10회 방송일 : 2023-08-05()
노화의 주범 활성산소! 간 질환과 피부 질환을 개선하기 위한 비법은? (글루타치온)_소문난 건강법 10회 예고 TV CHOSUN 230805 방송
건강한 노년의 걸림돌이 되는 주범 ‘활성산소’피부와 간 질환은 물론 각종 면역계 질환과 유발하는 활성산소는세포를 손상시켜 노년층의 건강을 위협하며 삶의 질을 떨어트리는 요인이 된다.체내의 쌓인 독소, 활성산소 수치를 낮춰 건강한 삶을 유지하는 주인공들의 비법이 공개된다! 8월 5일 토요일 오전 10시 50분 방송
9회 방송일 : 2023-07-29()
알아야 뺀다! 요요와의 전쟁_소문난 건강법 9회 예고 TV CHOSUN 230729 방송
요요! 다이어트의 적!어떻게 해야 요요와의 전쟁에서 승리할 수 있을까?체중감량에 성공한 그녀들의 건강법을 들어보자!7월 29일 토요일 오전 10시 50분 방송
8회 방송일 : 2023-07-22()
여름철 소리 없는 질병 유발자!활성산소를 조절하라_소문난 건강법 8회 예고 TV CHOSUN 230722 방송
자외선이 강해지는 여름에 더욱 증가하는 활성산소!활성산소는 우리 몸의 노화를 촉진시키고면역력을 저하시켜 모든 질병의 원인으로 불린다.우리 몸의 활성산소를 조절하고전신 건강을 회복할 수 있는 방법은 무엇일까?나이가 들수록 적어지는 항산화 능력을 높여질병과 노화를 예방할 수 있는 건강법이 공개된다.7월 22일 토요일 오전 10시 50분 방송