교양 매주 토요일 오전 10시 50분
항노화 건강법으로 제2의 인생을 활기차게 시작한 사람들그들이 전하는 나만의 건강법 이야기!
14회 방송일 : 2023-09-02()
100세까지 걷고 싶다면 3mm의 연골을 보호하라_소문난 건강법 14회 예고 TV CHOSUN 230902 방송
100세 시대의 삶의 질을 결정짓는 것은 바로 튼튼한 관절!우리는 평생 단 3mm에 불과한 얇은 연골에 의존해야 한다.하지만 재생조차 되지 않고 오히려 매일 사라지고 있는 당신의 연골!연골 손상으로 인한 극심한 고통의 늪, 퇴행성 관절염에서 자유로울 수 있는 방법은 무엇일까?중장년의 최대 고민! 나이가 들수록 닳아 없어지는 3mm의 연골을 지킬 건강법이 공개된다.9월 2일 토요일 오전 10시 50분 방송
13회 방송일 : 2023-08-26()
腸(장)을 다스리면 보인다 비만 탈출의 열쇠를 찾아서_소문난 건강법 13회 예고 TV CHOSUN 230826 방송
비만한 체형일수록 합병증에 노출되어 있다.그중 비만과 꼭 같이 있는 당뇨!우리의 몸을 지키기 위해서는 비만에서 탈출 해야한다.다이어트로 극복한 주인공들은 어떻게 해낼 수 있었을까?그 비법들을 들어보자!8월 26일 토요일 오전 10시 50분 방송
12회 방송일 : 2023-08-19()
비만과 만성 염증의 굴레!호르몬 균형을 되돌려라_소문난 건강법 12회 예고 TV CHOSUN 230819 방송
나이가 들수록 빠지지 않고 늘어나기만 하는 살!그 원인이 바로 몸속에 쌓여 있는 염증이라면?혈관을 타고 온몸을 병들게 만드는 만성 염증은우리 몸을 더욱 살찌게 만들고 각종 질병의 원인이 된다.살과의 전쟁에서 승리하고 건강을 되찾는 방법은 무엇일까?끝없이 반복되는 만성 염증과 비만에서 벗어나활기찬 삶을 유지할 수 있는 건강법이 공개된다.8월 19일 토요일 오전 10시 50분 방송
11회 방송일 : 2023-08-12()
골든타임은 있는가? 침묵의 살인자 당뇨병_소문난 건강법 11회 예고 TV CHOSUN 230812 방송
혈당이 치솟을까 전전긍긍하며하루에도 몇 번씩 피를 보는 사람들방심하는 순간, 생명까지 위협하는 당뇨병!합병증을 유발하는 당뇨병에도 분명 골든타임은 있습니다.현대인이라면 누구나 알아야 할 당뇨병의 모든 것을 전해드립니다.8월 12일 토요일 오전 10시 50분 방송
10회 방송일 : 2023-08-05()
노화의 주범 활성산소! 간 질환과 피부 질환을 개선하기 위한 비법은? (글루타치온)_소문난 건강법 10회 예고 TV CHOSUN 230805 방송
건강한 노년의 걸림돌이 되는 주범 ‘활성산소’피부와 간 질환은 물론 각종 면역계 질환과 유발하는 활성산소는세포를 손상시켜 노년층의 건강을 위협하며 삶의 질을 떨어트리는 요인이 된다.체내의 쌓인 독소, 활성산소 수치를 낮춰 건강한 삶을 유지하는 주인공들의 비법이 공개된다! 8월 5일 토요일 오전 10시 50분 방송