교양 매주 토요일 오전 10시 50분
항노화 건강법으로 제2의 인생을 활기차게 시작한 사람들그들이 전하는 나만의 건강법 이야기!
19회 방송일 : 2023-10-28()
다이어트 완성법! 요요를 방지하라_소문난 건강법 19회 예고 TV CHOSUN 231028 방송
아무리 노력해도 빠지지 않는 살!넘치는 식욕을 참고 열심히 운동해도 오히려 다이어트 전보다 더 살이 찌는 요요현상이 찾아왔나요? 다이어트 인구의 단 3%만이 요요 없이 다이어트에 성공하는 현실! 건강 악화까지 불러오는 다이어트 최대의 적 ‘요요 현상’을 잡고 비만을 타파할 다이어트 핵심 비법은?10월 28일 토요일 오전 10시 50분 방송
18회 방송일 : 2023-10-21()
성공률 높이는 다이어트 솔루션 ‘장’ 환경 개선에 주목하라!_소문난 건강법 18회 예고 TV CHOSUN 231021 방송
더 자극적이게! 더 다양하게!식욕을 자극하는 음식들넋 놓고 먹게 되는 순간 병에 걸릴 수 있다?!다이어트에 성공하고 싶다면 장 환경을 바꿔라식욕 잡고, 다이어트에 성공한 소문난 건강법을 찾아서!10월 21일 토요일 오전 10시 50분 방송
17회 방송일 : 2023-10-14()
명절 급찐살! 무너진 호르몬을 되돌려라_소문난 건강법 17회 예고 TV CHOSUN 231014 방송
민족 최대의 명절 추석이면 어김없이 찾아오는 불청객. 바로, 없던 입맛도 저격하는 명절 음식의 유혹!연휴 동안 급히 쌓인 지방은 비만과 만성 염증을 일으키는 악순환의 시발점! 우리 몸속은 이미 지방과의 폭풍 전쟁에 돌입했지만, 우리에게 주어진 시간은 단 2주뿐!각종 질병을 부르는 몸속 염증을 잡고 비만을 타파할 명절 ‘급찐살’ 다이어트 비법은 무엇일까?10월 14일 토요일 오전 10시 50분 방송
16회 방송일 : 2023-09-16()
건강을 되돌릴 타이밍! 여름철 잃어버린 면역력을 찾아라_소문난 건강법 16회 예고 TV CHOSUN 230916 방송
뜨거운 여름철을 보내며 무너진 건강!건강을 회복하기 위해 여러 노력을 해도 나아지지 않는 이유는 바로 면역력 저하!생명을 위협하는 각종 질병의 원인이 되는 면역력 저하를극복하는 방법은 없을까?면역력과 직결되는 체온을 지켜 질병을 예방하고 활기찬 노후를 지키는 건강법이 공개된다.9월 16일 토요일 오전 10시 50분 방송
15회 방송일 : 2023-09-09()
서서히 수명을 갉아먹는다! 소리 없는 살인마 당뇨병_소문난 건강법 15회 예고 TV CHOSUN 230909 방송
발병한 순간 참혹한 결과를 가져온다는 질환 당뇨병소리 없이 다가오는 당뇨병과이로 인해 생기는 다양한 합병증까지!합병증을 유발하는 당뇨병에도 분명 골든타임은 있다.현대인이라면 누구나 알아야 할당뇨병의 모든 것을 알아보자9월 9일 토요일 오전 10시 50분 방송