교양 매주 월요일 오전 10시30분
건강하고 활기찬 삶을 올리기 위해 우리가 꼭 알아야 할 올바른 상식과성공적인 관리 방법을 전달한다.
7회 방송일 : 2020-09-28()
수명 갉아먹는 ‘노화 독소’의 습격_명심보감 7회 예고
누구도 거스를 수 없는 노화당신도 모르게 수명을 갉아먹는 ‘노화 독소’노화 독소를 잡고 생체 시계를 되돌릴 수는 없을까?9월 28일 (월) 오전 10시 30분 방송
6회 방송일 : 2020-09-21()
장 속 뚱보균의 역습_명심보감 6회 예고
한국인 평균 기대수명 82.7세!비만을 잡아야 무병장수의 길이 열린다9월 21일 (월) 오전 10시 30분 방송
5회 방송일 : 2020-09-14()
죽음의 그림자 엉덩이 기억상실증_명심보감 5회 예고
노년기 건강한 삶을 위해 필요한 근육!걸음이 불편해진다면 엉덩이 근육을 의심하라!건강의 척도 엉덩이 근육을 키워라!9월 14일 (월) 오전 10시 30분 방송
4회 방송일 : 2020-09-07()
생과 사의 갈림길, 내 몸속 면역의 비밀!_명심보감 4회 예고
내 몸을 지키는 힘, 면역력!면역력이 무너지는 순간 내 몸은 질병에 점령당한다!생명을 위협하는 면역력 저하!생과 사의 갈림길, 내 몸속 면역의 비밀!9월 7일 (월) 오전 10시 30분 방송
3회 방송일 : 2020-08-31()
수명을 좌우하는 생명의 열쇠 ‘근육’_명심보감 3회 예고
뼈와 관절 건강을 좌우하는 근육근육이 감소하면 전신 곳곳에 문제 발생!노화에 따라 점점 감소하는 근육돌연사를 부르는 심·뇌혈관질환 발병에도 영향8월 31일 (월) 오전 10시 30분 방송