16회 방송일 : 2020-11-30()

질병의 쓰나미 '묵은 살'을 타파하라!_명심보감 16회 예고

오랜 시간 방치한 살이 질병 쓰나미를 부른다?!오랜 시간 묵혀둘수록 수명을 단축시키는 만병의 근원'묵은 살'과 이별해야 건강을 지킬 수 있다!장 건강 호전·묵은 살 타파를 돕는 특별한 식재료의 정체는?질병의 쓰나미 '묵은 살'을 타파하라!11월 30일 (월) 오전 10시 30분 방송

15회 방송일 : 2020-11-23()

폐경기 제2의 호르몬 근육을 사수하라_명심보감 15회 예고

폐경 이후 찾아오는 갑작스러운 변화건강을 좌우하는 건 바로 근육량11월 23일 (월) 오전 10시 30분 방송

14회 방송일 : 2020-11-16()

환절기 내 몸이 무너진다?!_명심보감 14회 예고

가을을 알리는 울긋불긋 단풍논바닥 갈라지듯 갈라진 피부푸석한 피부 수분 공급은 무용지물환절기, 위험한 우리 몸 극복 방법은?건강을 위한 필수 요소 콜라겐몸의 탄력을 지키는 사람들의 특별한 비밀탄력을 지키고 활력을 채우는 비법!!11월 16일 (월) 오전 10시 30분 방송

13회 방송일 : 2020-11-09()

노화를 막는 열쇠 내 몸속 탄력을 잡아라!_명심보감 13회 예고

예고 없이 찾아오는 피부 노화고민이 좀 있어요 팔자주름이라나이가 좀 들어 보여서...늘어가는 주름과 기미에 타들어만 가는 속!기미, 주근깨, 잡티 같은 게 많이 올라왔고요주름이 많이 생기더라고요빠르게 흘러가는 노화의 시계 그 원인은 무엇일까?!50대 나이에도 젊음을 유지하는 비결?!피부 탄력 저하와 관절 노화를 막는 방법!11월 9일 (월) 오전 10시 30분 방송

12회 방송일 : 2020-11-02()

빼내야 산다! 몸 속 독소 산성노폐물_명심보감 12회 예고

화려한 조명 아래 노래와 함께하면 행복한 민재연입을 즐겁게 한 맛있는 음식의 두 얼굴!나를 망치는 산성노폐물!조용히 파고들어 내 몸을 파괴하는 주범!각종 염증질환과 암까지?활기차게 사는 사람들의 비법은?빼내야 산다! 몸 속 독소 산성노폐물11월 2일 (월) 오전 10시 30분 방송