교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
77회 방송일 : 2015-11-20()
백세 시대 최고의 건강 지침서_내 몸 사용설명서 77회 예고
백세 시대 최고의 건강 지침서내몸 사용 설명서더 새롭고 더 맛있는 건강 길잡이무병장수 내몸 사용 설명서에 맡겨라금요일 밤을 내몸 사용 설명서에서건강하게 바꿔드립니다.11월20일 금요일 밤 9시 50분 방송
76회 방송일 : 2015-11-15()
슈퍼미네랄의 모든것_내 몸 사용설명서 76회 예고
암 당뇨 갑상선각종 성인병의 원인이 미네랄 부족 때문이라는 사실슈퍼미네랄만 우리몸에 잘 섭취하면증가하는 암을 예방할 수 있다암 예방에 도움을 주는 슈퍼미네랄이 있다?슈퍼미네랄에 주목하라!11월15일 일요일 밤 11시 내 몸 사용설명서에서 공개됩니다
75회 방송일 : 2015-11-08()
5분이면 통증을 해결된다!_내 몸 사용설명서 75회 예고
하루 단 5분이면 내 몸의 통증이 해결된다!모두를 놀라게 한 운동법의 정체는?돌리기 건강법혈액순환을 도와주는 순환펌프의 역할 발목발목 돌리기 운동에 혈액순환 효과가 있다?!뇌혈관 건강 치매 예방에도 좋은 목 돌리기 운동10년 더 젊어지는 돌리기 건강법11월8일 일요일 밤 11시 내 몸 사용설명서에서 공개됩니다
74회 방송일 : 2015-11-01()
골골거리는 중년의 뼈 건강을 잡아라!_내 몸 사용설명서 74회 예고
뼈 건강을 잡아라관절염현장 진단! 당신의 무릎 상태는?무심코 한 행동이 무릎을 망가뜨린다?골 튼튼 특급 음식내 몸 사용설명서에서 중년의 골병을 해결해 드립니다!골골거리는 중년의 뼈 건강을 잡아라!11월1일 일요일 밤 11시 방송
73회 방송일 : 2015-10-25()
피부 장벽을 지켜라!_내 몸 사용설명서 73회 예고
단순한 아름다움이 아니다! 이제 피부는 건강이다!피부 장벽이 무너지면 건강도 무너진다?!젊음과 건강을 한 번에 지키는 초간단 마사지법 대공개!순식간에 드라마틱한 효과가?!피부 장벽 강화를 위한 3단계 특급비법기상천외! 피부팩의 정체는?건강의 파수꾼! 피부 장벽을 지켜라!10월25일 일요일 밤 11시 방송