교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
87회 방송일 : 2016-01-29()
3분 만에 다이어트?! 체형 교정 다이어트_내 몸 사용설명서 87회 예고
하루 3분 투자로 요요 없이 살 빼는 법이 있다?!살로 고민하는 5,60대 주부들을 모아 2주간 운동 실시!!과연 그 결과는?!눈으로 보고도 믿을 수 없는 놀라운 뱃살 운동법의 정체!간단한 운동으로 뱃살 빼는 방법!체형교정 다이어트 내 몸 사용설명서에서 확인하세요!1월29일 금요일 밤 9시50분 방송
86회 방송일 : 2016-01-22()
나에게 맞는 보약은 따로 있다!_내 몸 사용설명서 86회 예고
겨울철 허한 몸을 위한 특급 보양제, 보약내몸 맞춤형 보약국민 보약재 홍삼과 녹용비싼 녹용, 홍삼 제대로 고르는 법초간단 활용법 까지보약에 대한 모든 것! 내 몸 사용설명서에서 확인하세요!1월22일 금요일 밤 9시50분 방송
85회 방송일 : 2016-01-15()
관절염에 좋다는 속설들 과연 그 진실은?_내 몸 사용설명서 85회 예고
돈은 돈대로 들고 안 낫는 관절염!관절염 속설 완전 타파관절염에 좋다는 각종 속설들 과연 그 진실은?이 시간 관절염에 대한 상식을 깬다!상상도 못한 관절염에 좋은 음식은 과연?!지긋지긋한 관절염에서 벗어나는 비법관절염 속설 타파! 내 몸 사용설명서에서 확인하세요!1월15일 금요일 밤 9시50분 방송
84회 방송일 : 2016-01-08()
나이 거꾸로 먹는 특급 회춘법_내 몸 사용설명서 84회 예고
나이를 먹더라도 늙지 않고 젊어지는 비법텔로미어이 텔로미어 길이가 길면 길수록오래 살고 병 없이 건강하게 지낼 수 있다회춘 유전자를 보존하라!최강 동안 몸짱 아줌마가 나타났다모두가 놀란 나이와 믿을 수 없는 몸매노화 방지나 여러 가지 질병을 예방하는데 좋은 음식 중 하나이다노화를 막는다는 가루의 정체는?내 몸 나이 거꾸로 먹는 특급 회춘법 내 몸 사용설명서에서 확인하세요!1월8일 금요일 밤 9시50분 방송
83회 방송일 : 2016-01-01()
신년특집! 내몸 셀프 건강 검진법_내 몸 사용설명서 83회 예고
신년특집! 올 한해 건강을 예측한다내 몸 셀프 건강 검진법!손금 뿐 아니다 얼굴에도 병이 나타난다!?얼굴형에 따른 건강 적신호까지!한 해의 건강을 공짜로 예측해보는 시간!내 몸 사용 설명서 놓치지 마세요!1월1일 금요일 밤 9시50분 방송