교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
157회 방송일 : 2017-06-16()
나잇살,당뇨 부르는 식독을 타파하라!_내 몸 사용설명서 157회 예고
중장년층을 위협하는 치명적인 몸속 독소! 식독식독이 나잇살과 당뇨를 부른다?!만성질환 유발하는 식독을 타파하라!좋은 음식이라고 다 안전한 것이 아니다!식독을 부르는 음식의 정체는?스튜디오에 몸짱 주부 등장!식독 잡고 32kg 감량 도운 비법식품의 정체는?내 몸 사용설명서6월 16일 금요일 밤 9시50분 방송
156회 방송일 : 2017-06-09()
내 몸 살리는 해독 비법_내 몸 사용설명서 156회 예고
미세먼지, 중금속 등내 몸을 공격하는 각종 독소!분해되지 않고 그래도 몸속에 쌓여심혈관 질환과 치매, 암까지 유발한다!1급 발암물질 독소! 쏙~ 빼주는특급 해독 식품 大공개!독소 배출로 건강을 되찾은 그의 비법 식품은 과연?!내 몸 살리는 해독 비법!내 몸 사용설명서에서 공개됩니다내 몸 사용설명서6월9일 금요일 밤 9시50분 방송
155회 방송일 : 2017-05-26()
중성지방 타파하는 혈액 다이어트_내 몸 사용설명서 155회 예고
뇌졸중 발생 위험 4배조기 사망 위험 80% 증가30대 이상 성인 2명 중 한 명 고지혈증고지혈증 유발하는 몸속 기름때, 중성지방중성지방 쏙 빼주는 혈액 다이어트에 주목하라!고지혈증 개선! 체중 50kg 감량!활성산소 제거! 중성지방 수치를 낮추는 데 도움몸속 기름때, 중성지방 없애는 혈액 다이어트내 몸 사용설명서에서 공개됩니다내 몸 사용설명서5월26일 금요일 밤 9시50분 방송
154회 방송일 : 2017-05-19()
부종 타파하는 30초 초간단 운동법_내 몸 사용설명서 154회 예고
아침저녁으로 몸이 잘 붓는다똑같이 먹는데 군살이 붙는다이런 사람 주목하라!몸속 쓰레기가 쌓였다는 신호부종 타파하는 30초 초간단 운동법몸속 쓰레기 부종 잡는 법5월 19일 금요일 밤 9시 50분 방송
153회 방송일 : 2017-05-12()
내 몸 살리는 단백질 섭취법_내 몸 사용설명서 153회 예고
중년건강의 열쇠 단백질 잘못 먹으면 오히려 독이 된다?!체질로 알아보는 올바른 단백질 섭취법 大공개!최고 몸무게 83kg! 25kg 감량 성공!특별한 단백질 다이어트로 비만을 벗어난 주인공의 비법은?내 몸 살리는 단백질 섭취법!내 몸 사용설명서5월12일 금요일 밤 9시 50분 방송