교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
262회 방송일 : 2019-07-26()
여름철 혈관 SOS! 뇌졸중주의보_내 몸 사용설명서 262회 예고
여름철 혈관 SOS! 뇌졸중주의보평소 뇌졸중을 부르는 3대독첫 번째는 슈퍼 악당 콜레스테롤슈퍼 악당 콜레스테롤의 정체는?두 번째는 뱃살 만드는 □마지막은 수명 갉아먹는 □뇌졸중 부르는 3대독 그 마지막 정체는?7월 26일 금요일 저녁 7시 방송
261회 방송일 : 2019-07-19()
지방 태우는 척추 건강법_내 몸 사용설명서 261회 예고
지방 태워서 요요현상 막는 척추 건강 다이어트다이어트를 해도 좀처럼 살이 빠지지 않는 분들!척추가 틀어져 있을 확률이 높습니다백전백승 다이어트 비틀어진 척추의 틈을 벌려라!7월 19일 금요일 저녁 7시 방송
260회 방송일 : 2019-07-12()
중년 다이어트 성공 법칙_내 몸 사용설명서 260회 예고
고기 다이어트 과일 다이어트 탄수화물 줄이기요요 없는중년 다이어트 성공 법칙중년 다이어트 성공하시려면1주일에 1kg만 빼셔야 합니다1주일에 1kg 빼는 다이어트?1주일에 1kg 빼는 중년 다이어트 실전편든든하게 먹어라!다이어트 식품의 정체는?7월 12일 금요일 저녁 7시 방송
259회 방송일 : 2019-07-05()
몸속 6m를 다스려라! 장 건강 다이어트_내 몸 사용설명서 259회 예고
몸속 6m를 다스려라! 장 건강 다이어트우리 몸속 약 100조 마리의 세균 장 속에 있다?!내몸 사용설명서 식구들의 장내세균 상태는?지금 OOO씨는 장 속을 유해균이 점령한 상태!장 건강 & 다이어트 성공 단쇄지방산을 만들어라!다이어트의 열쇠 단쇄지방산의 정체부터단쇄지방산 펑펑! 장 건강 다이어트 식품7월 5일 금요일 저녁 7시 방송
258회 방송일 : 2019-06-28()
혈관 회춘 10일 프로젝트_내 몸 사용설명서 258회 예고
만사혈통! 혈관 회춘 10일 프로젝트혈관 회춘 비법의 정체는?6월 28일 금요일 저녁 7시 방송