교양 매주 금요일 밤 11시
잘먹고! 잘자고! 잘살기 위한 건강비법에서 부터 생활밀착형 정보당신을 위한 정보버라이어티 살림9단의 만물상!
[삼치구이]
[재료] 삼치(大) 2마리, 감자전분 1스푼, 소금 반스푼, 홍고추 1개, 식용유 5스푼 (좀 넉넉히), 들기름 1스푼, 마늘 2알,
다진 쪽파 2~3대
[양념장 (비법)] 유자청 2스푼, 간장 2스푼
“가을식탁 해결사 <무> 완전정복”
“찬바람 불면 꼭 먹어야하는 가을보양 고기밥상”
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