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  23회 방송일 2026.08.08 (Sat)

  메디컬 스토리 주어진 시간 23회

  한 걸음 내딛는 것조차 고통스러운 관절염.중년 이후 호르몬 변화와 관절 사용의 누적, 무리한 생활 습관 반복 등으로 연골은 시간이 지나면서 약해지고 손상된다.연골이 닳아 뼈와 뼈가 맞닿는 순간 날카로운 통증이 발생하고 가벼운 산책과 걸음 같은 평범한 일상마저 힘겨워질 수 있다는데.일상의 자유와 생활 반경까지 좁혀버리는 관절염. 건강한 관절을 위해서는 연골 속 콘드로이친을 채워주는 것이 중요하다. 관절 통증에서 벗어나 튼튼한 관절로 거듭나고 내 발로 걷는 활력 넘치는 일상을 되찾을 방법은 무엇일까?

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  22회 방송일 2026.07.18 (Sat)

  메디컬 스토리 주어진 시간 22회

  다이어트를 결심하는 사람이 많은 여름! 운동하고, 식단까지 조절하는데도 체중계 숫자는 좀처럼 내려가지 않는다. 도대체 뭐가 문제일까?저칼로리라고 믿고 먹은 다이어트 음식, 운동 후 간식, 심지어 여름철 무심코 지나친 수분 부족까지...의외의 습관들이 식후 혈당을 급격히 올리는 혈당 스파이크를 만들고, 지방이 쉽게 쌓이는 환경을 만들 수 있다!혈당 스파이크는 일반 건강검진으로는 놓치기 쉬운 데다, 방치하면 전당뇨를 거쳐 당뇨병으로 이어질 위험도 커질 수 있다. 살도, 혈당도 함께 잡기 위해 지금 꼭 확인해야 할 것은 무엇일까?다이어트와 혈당의 숨은 관계를 알아보고, 식후 혈당 관리와 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 비법을 공개한다. 

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  21회 방송일 2026.07.11 (Sat)

  메디컬 스토리 주어진 시간 21회

  나이가 들수록 점점 줄어가는 머리숱, 떨어지는 자신감.하지만 탈모의 원인이 단순 노화가 아니라는데?중년의 호르몬 변화와 자외선 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하는 탈모.특히 체내 콜라겐이 부족해지며 모낭의 두피의 지지력이 약해지면 머리카락은 속수무책으로 빠져버린다. 첫인상을 좌우하고 자신감까지 하락시키는 탈모, 건강한 모발을 위해서는 모발의 기반이 되는 콜라겐을 채워주는 것이 중요하다.탈모에서 헤어나와 풍성하고 윤기나는 모발을 되찾고 자신감 넘치고 활력 있는 일상을 되찾을 방법은 무엇일까?

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  20회 방송일 2026.07.04 (Sat)

  메디컬 스토리 주어진 시간 20회

  노화를 극복하고 동안 외모를 되찾은 비결이 공개된다.

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  19회 방송일 2026.06.27 (Sat)

  메디컬 스토리 주어진 시간 19회

  소화력 되찾고 다이어트에 성공한 비결이 공개된다.

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  18회 방송일 2026.06.20 (Sat)

  메디컬 스토리 주어진 시간 18회

  푹푹 찌는 폭염이 이어지는 여름!여름철 건강을 위협하는 숨은 적이 있다.그 정체는 바로 우리 몸속에 쌓이는 여름 독소, 활성산소.강한 자외선과 고온 환경은 물론, 체온을 낮추고더위에 적응하기 위해 우리 몸이 더 많은 에너지를 쓰는과정에서도 활성산소는 끊임없이 생성된다.과도하게 증가한 활성산소는 정상 세포를 공격하고면역 균형을 무너뜨릴 수 있다!심지어 활성산소는 국내 사망 원인 1위 질환인 암 발생 위험에도 영향을 줄 수 있는 치명적인 존재.심지어 활성산소는 국내 사망 원인 1위인 ‘암’ 발생에영향을 줄 수 있는 위험 요인!여름철 급증하는 활성산소로부터 우리 몸을 지키는 방법은무엇일까? 그 해답은 우리 몸의 항산화 시스템에 있다.이번 주 〈주어진 시간〉에서는 활성산소의 위험성을알아보고, 항산화 시스템을 지켜 면역력과 건강을사수하는 방법을 공개한다!

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  17회 방송일 2026.06.13 (Sat)

  메디컬 스토리 주어진 시간 17회

  다가오는 여름, 뜨거운 햇빛 속 숨은 공격자 '자외선'.창문까지 통과해 피부 노화에 직격타를 날린다.얼굴 노화 징후의 90%를 차지하는 '광노화'의 주범으로,검버섯, 백내장, 탈모는 물론 체내의 접착제 ‘콜라겐’까지 붕괴시키는 치명적인 존재.젊음과 건강을 무너뜨리는 자외선의 습격,내리쬐는 위협을 막기 위해 지금 필요한 것은 몸속 '콜라겐'을 채우는 일이다.피부 노화는 물론 전신 질환을 유발하는 콜라겐 부족에서 벗어나,건강을 지키고 젊음을 회복할 방법은 무엇일까?

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  16회 방송일 2026.06.06 (Sat)

  메디컬 스토리 주어진 시간 16회

  요요 현상 없는 다이어트 방법이 공개된다.

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  15회 방송일 2026.05.23 (Sat)

  메디컬 스토리 주어진 시간 15회

  사람의 첫인상을 결정짓는 시간, 단 2초.그 짧은 순간, 인상을 좌우하는 중요한 요소 중 하나는바로 ‘헤어스타일’이다. 특히 머리숱은 실제 나이보다어려 보이게도, 더 나이 들어 보이게도 만들 수 있다.2024년 기준 탈모 치료에 사용된 약품 비용은2,300억 원이 넘는다. 탈모는 단순히 미용 문제가 아니라질병코드가 부여된 질환으로 관리되고 있다.특히 탈모는 증상이 겉으로 드러나는 만큼삶의 질에도 큰 영향을 미친다. 빠지는 머리카락은자신감 저하와 심리적인 위축으로 이어지고,우울감과 불안감을 호소하는 환자도 적지 않다.심지어 극단적인 선택을 시도하는 경우까지 보고되고 있다.삶의 질을 뒤흔드는 탈모의 초기 신호!머리카락이 가늘어지는 것에서 시작된다?모발을 만들어내는 모낭의 기능이 약해지면서 모발이점점 가늘어지고 탈락으로 이어진다.약해진 모낭을 지켜건강한 모발을 유지하기 위한 방법은 무엇일까?

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  14회 방송일 2026.05.16 (Sat)

  메디컬 스토리 주어진 시간 14회

  우리가 평생 써야 할 무릎 연골 두께, 단 3mm.연골이 닳아 뼈와 뼈가 맞닿게 되면, 산통보다 심한 통증으로 인해 일상생활의 불편함을 넘어 사망률까지 높이게 된다. 환자들은 통증을 견디기 위해 병원을 찾지만, 약물과 주사 치료는 일시적으로 증상을 완화할 뿐 근본적인 회복에는 한계가 있다.연골 재생을 위한 줄기세포 치료 역시 정상 연골처럼 완전한 회복을 기대하기 어렵고,마지막 선택지인 수술 또한 쉽게 결정할 수 없는 현실.그렇다면, 소중한 무릎 연골을 지키는 방법은 무엇일까?활액 속 영양분을 연골에 제대로 전달하는 관절 건강의 해답이 공개된다.