교양 매주 월요일 오전 10시30분
건강하고 활기찬 삶을 올리기 위해 우리가 꼭 알아야 할 올바른 상식과성공적인 관리 방법을 전달한다.
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건강한 노후를 위한 필수 조건?! 근육!!근육을 지키는 보루, 단백질!이제는 재테크보다 근(筋)테크 시대!20년 전 자궁암을 진단받은 여자!수술 전보다 오히려 더 건강해진 비결은?몸을 살린 밥상 대공개!2월 1일 (월) 오전 10시 30분 방송
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23회 방송일 : 2021-01-25
25회 방송일 : 2021-02-08
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