교양 매주 월요일 오전 10시 30분
건강하고 여유있는 미래 준비 비법을 각 분야 전문가들의 특급 노하우 大공개!
8회 방송일 : 2020-07-20()
건강도 챙기며 멋진 인생을 꿈꾸는 서권순의 건강비결은?_별별체크 8회 예고
서권순에게백 세 인생이란...한 번 사는 인생때로는 우아하게부럽다 진짜건강도 챙기며멋진 인생을 꿈꾸는 서권순건강 관리에보조제도 빠질 수 없지!하루에 저걸 다?!건강 보조제는내 보물이야셀프칭찬그런데 어딘가 모르게 엉성해 보이는서권순의 건강 관리?!이렇게 열심히 하는데?거기에 우아하지 못한 식습관까지!계속되는 팩트 폭격의 현장나에게 이런 지적을?!7월 20일 월요일 오전 10시 30분 방송
7회 방송일 : 2020-07-06()
중년의 갱년기! 슬기롭게 극복하는 법_별별체크 7회 예고
노유정의 별별고민은? 갱년기로 인한 스트레스갱년기 스트레스 매운 음식으로 푼다?!매콤폭발 떡볶이부터 매운 갈비찜까지?!내 인생의 유일한 낙이에요~갱년기 방치하게 되면 위험해진다!?그래서 준비했다! 갱년기를 슬기롭게 극복하는 방법!노유정을 위한 특급 솔루션은 과연?!7월 6일 월요일 오전 10시 30분 방송
6회 방송일 : 2020-06-29()
허스키 보이스 트로트 가수 한혜진의 별별 고민은?_별별체크 6회 예고
모델 한혜진 아니죠!배우 한혜진 아니죠!갈색추억의 허스키 보이스트로트 가수 한혜진의 별별 고민은?밤만 되면 식욕 폭발! 야식의 유혹에서 벗어나기 힘들어요!인스턴트 라면은 기본!I LOVE 고기엄청난 식사량 역대급 게스트가 찾아왔다!한 끼로만 무려 1,000Kcal 이상!부글부글 밤마다 찾아오는 소화불량심지어 무대에서 실수까지?많은 식사량은 뇌 손상을 일으킨다?!이대로 방치하면 대장암 발병률을 높인다?!나잇살 고민&장 건강을 지키는 건강 비법6월 29일 월요일 오전 10시 30분 방송
5회 방송일 : 2020-06-22()
중년 혈관 건강을 지키는 특급 비법_별별체크 5회 예고
시원털털한 입담의 주인공별별체크에 찾아온 프로 방송인 윤영미!혈전발생나이가 들어가며 발생하는 혈관 질환이 걱정하지만 식사에 빠지지 않는기름 가득한 고기?!고기 좋아별별체크 나온 게스트 중 제일 안 움직여요!운동 싫어소파에만 누워서 생활!방심은 금물정신 바짝 차리게 해주세요!이대로 방치하면 혈관 질환 악화!심하면 사망까지!어머나!혈관 팔팔별별체크의 특급 건강 솔루션?!저를 위해 만들어진 건가요?6월 22일 월요일 오전 10시 30분 방송
4회 방송일 : 2020-06-15()
건강한 장 건강&다이어트 비법_별별체크 4회 예고
당대 최고의 미스코리아 홍여진이 별별체크에 왔다!중년 여성의 평생 고민 다이어트!다이어트에 좋은 식단관리는 기본!하루도 빠짐없이 규칙적인 운동까지그러나 부적절한 관리는 오히려 독이 된다?!각종 질환의 위험이 가득!별별체크에선 걱정 NO NO다이어트&장 건강 고민을 해결해줄 맞춤형 솔루션은?!6월 15일 월요일 오전 10시 30분 방송