교양 매주 화요일 저녁 7시
작은 습관 하나가 당신의 수명을 바꾼다!각 분야 닥터들의 거침없는 참견이 당신에게 [기적의 습관]을 선사한다!
70회 방송일 : 2021-03-16()
완벽한 그녀의 비결이 궁금하다면?_기적의 습관 70회 예고 TV CHOSUN 210316 방송
인생은 후반전 트로트 여신 강림♪ 가수 김혜연중년들의 워너비! 50대의 그녀! 여전히 44 사이즈?!변함없는 방부제 미모어메이징 21인치 개미허리!이래 봬도 다둥이 엄마!운동은 기본 미모와 건강 모두 잡는다!여신 마인드 식단 관리도 꼼꼼하게!근육 대박수준급 다이어트!건강은 덤 질병으로부터 멀어지는 그녀만의 노하우!완벽한 그녀의 비결이 궁금하다면?3월 16일 화요일 저녁 7시 방송
69회 방송일 : 2021-03-09()
암과 밀접한 관계? 면역력에 대한 오해와 진실이 밝혀집니다!_기적의 습관 69회 예고 TV CHOSUN 210309 방송
오늘의 의뢰인 일단~~~은!개그계의 보물 코미디언 김보화!기운 넘치는 그녀의 유쾌한 일상건강한 웃음의 비결은 꾸준한 운동!맙소사 뚝뚝 떨어지는 면역력…!잔병치레는 이제 그만…지금이야! 면역력을 붙잡아라! 환절기!건강관리 필살기! 채소 무한 섭취!면역력 UP 손가락 운동이 최고몸에 좋다는 건 다 해요~바로 그게 문제!우리 몸을 위협하는 의외의 습관!암과 밀접한 관계? 면역력에 대한 오해와 진실이 밝혀집니다!3월 9일 화요일 저녁 7시 방송
68회 방송일 : 2021-03-02()
건강한 근육의 비결은?_기적의 습관 68회 예고 TV CHOSUN 210302 방송
코미디언과 요리연구가의 만남찰떡 커플 배동성♥전진주 부부가 왔다!따끈한 신혼 잠시라도 떨어질 수 없어영원한 콩깍지 사랑에 유통기한은 없다!부러우면 지는 거 (완전 난치병에 불치병 수준...)당신뿐이야 세상 어디에도 없는 아내의 손맛참을 수 없는 맛! 밤마다 터지는 식욕!행복한 만큼 살이 쪄서 고민이에요...살찌는 건 OK 제일 중요한 건 근육량!근육 부족의 위험!합병증과 골절?! 근육을 채워야 내 몸을 지킨다!건강한 근육의 비결은?3월 2일 화요일 저녁 7시 방송
67회 방송일 : 2021-02-23()
잠버릇에 보이는 건강 적신호_기적의 습관 67회 예고 TV CHOSUN 210223 방송
이제는 트로트 가수! 배우 엄유신!늦깎이 신인 가수 엄유신의 고민은...불면증잠 찾아 삼만 리 불면증 극복하러 점집으로?!(불면증은 팔자 탓인가요)힘 빼고 잠 좀 자자! 노래로 에너지 방출!또 실패... 밤새도록 뒤척뒤척벌써 아침?! 아직 한숨도 못 잤는데...불면의 굴레 당뇨와 비만은 물론 치매까지!방심은 금물! 진짜 문제는 따로 있다?!잠버릇에 보이는 건강 적신호생명을 위협하는 잘못된 수면법...!그녀의 위험한 수면 습관은?2월 23일 화요일 저녁 7시 방송
66회 방송일 : 2021-02-16()
성공적인 유지어터가 되는 법! 기적의 습관에서 공개합니다!_기적의 습관 66회 예고 TV CHOSUN 210216 방송
일요일에 만나요서프라이즈한 미소의 주인공!배우 김하영이 왔다!(잇몸 건조주의보 순도100% 함박웃음)1년 365일! 다이어트와의 전쟁!반려견&낚싯대내 새끼들(?) 돌보느라 쉴 틈 없는 일상!부지런히 움직이는데...!방심했다간... 살이 훅! 확!믿을 수 없어 바지가 줄어든 걸 거야...제대로 몰입! 효과적인 살 빼기!(방심해도 OK 저만의 비법이 있죠~)살과의 전쟁을 끝낸김하영의 다이어트 비결 Ato Z!성공적인 유지어터가 되는 법!기적의 습관에서 공개합니다! 2월 16일 화요일 저녁 7시 방송