기적의 습관  프로그램 이미지

교양 매주 화요일 저녁 7시

기적의 습관

작은 습관 하나가 당신의 수명을 바꾼다!
각 분야 닥터들의 거침없는 참견이 당신에게 [기적의 습관]을
선사한다!

시청소감

시청소감
안녕하세요 전주시 1기 공무직 운동처방사입니다.
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2019.11.27구민철 조회수 528

운동습관을 통해 수명을 연장시킬 수 있는 방법과

노하우를 방송에 나가 많은 사람들에게 알리고 싶습니다.


또한 운동을 단순히 힘들게 생각하는 인식에서 재미있고

습관화 할 수 있도록 항상 생각나게 만드는 방법도 전달하고 싶습니다.


다년간의 트레이너생활과 유아체육지도경험이 있으며

초등스포츠교사까지 활동했으며 현재는 성인들과 노인들을 대상으로 운동프로그램을 추진하고 있어서

유아부터~노인까지 다양한 층에 맞는 운동요법을 설명지도해드릴 수 있습니다.


기적의 습관을 통해 우리가 몰랐던 작은 시간들을 투자함으로써 삶이 바뀔 수 있기를 바랍니다.


비전에 있다면 건강이 우리모두가 누릴 수 있는 특권임을 모든 사람들이 알았으면 합니다.


전주시 1기 공무직 운동처방사 88년생 젊은 나이 패기를 보여드리겠습니다.


MBC 설특집방송출연과 채널A 별을닮은그대 출연경력또한 있으며 퇴근 후에는 스피닝강사로도 활동하고 있습니다.


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