교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
197회 방송일 : 2018-03-23()
혈관 나이를 되돌려라!_내 몸 사용설명서 197회 예고
9988 회춘 프로젝트혈관 나이를 되돌려라!우리 몸의 여러 기관 중 가장 먼저 노화되는 곳! 혈관무병장수의 핵심, 혈관!과연 내 몸 사용설명서 식구들의 혈관 나이는?누구도 방심할 수 없는 혈관 건강!혈관 회춘 운동법부터 식품까지 대공개!혈관 나이를 되돌려라! 내 몸 사용설명서에서 공개됩니다!3월 23일 금요일 밤 10시 방송
196회 방송일 : 2018-03-16()
성인병에서 암까지! 만성염증을 박멸하라!_내 몸 사용설명서 196회 예고
온갖 질환의 온상 사망위험 높이는 만성염증평소 ○○습관이 만성염증 깨운다?만성염증 타파! 특급 음식은?성인병에서 암까지 만성염증을 박멸하라내 몸 사용설명서에서 공개됩니다!3월 16일 금요일 밤 10시 방송
195회 방송일 : 2018-03-09()
달콤한 독! 〈당분〉을 줄여라_내 몸 사용설명서 195회 예고
스튜디오에 설탕 단지가 등장한 이유는?당뇨병, 치매, 암을 부른다!달콤한 독! 당분을 줄여라과연 우리가 1년간 섭취한 설탕의 양은 얼마나 될까?일명 건강 음료 속에 숨어 있는 당분부터!상상 초월! 충격의 당분 폭탄 식품까지과거 임신성 당뇨병 진단그런데 설탕(?)을 듬뿍 찍어 먹는다?당뇨 개선에 도움을 준 하얀 가루의 정체는?달콤한 독 〈당분〉을 줄여라!3월 9일 금요일 밤 10시 방송
194회 방송일 : 2018-03-02()
수명 단축 신호탄,대상포진! 면역력을 높여라_내 몸 사용설명서 194회 예고
대상포진 걸렸다는 것은 면역력이 떨어졌다는 것!1주일에 5일 이상 ○○을 하면 세포의 노화 속도까지 늦출 수 있다!면역력 높이는 운동 대 공개면역력 향상 특별한 음식환절기 면역력 지키는 비법3월 2일 금요일 밤 10시 방송
193회 방송일 : 2018-02-23()
명의 대 명의 환절기 뇌졸중 정복!_내 몸 사용설명서 193회 예고
현대의학 / 한의학내 머릿속 암살자! 환절기 뇌졸중 주의보현대 의학에서 강조하는 뇌졸중의 원인은 바로 혈관의 ( ??? )이다한의학에서 중풍의 진짜 원인은 바로 ( ??? ) 때문이다!뇌졸중 예방하는 3대 혈 자리부터!뇌졸중 정복 특급 요리법 대공개!뇌출혈 진단!뇌졸중 후유증 극복을 도운 식품의 정체는 과연?명의 대 명의 환절기 뇌졸중 정복!2월 23일 금요일 밤 10시 방송