교양 매주 금요일 저녁 7시
쏟아지는 건강정보 속 내 몸에 맞는 비법을 찾아드립니다 내 몸 사용 설명서!
232회 방송일 : 2018-12-21()
겨울철 만성질환 관리법 제5편 장 건강_내 몸 사용설명서 232회 예고
겨울철 만성질환 관리법 제5편 장 건강발병률 세계 1위, 대장암!중년 이후 OOO 생겼다면 대장암 의심하라?!설사와 변비에 도움 주는 운동법 대공개12월 21일 금요일 저녁 7시 방송
231회 방송일 : 2018-12-14()
겨울철 만성질환 관리법 제4편 뇌졸중_내 몸 사용설명서 231회 예고
세계적으로 2초에 한 명씩 뇌졸중 환자 발생!그리고 뇌졸중 환자는 10초에 한 명씩 사망!겨울철 만성질환 관리법 제4편 뇌졸중뇌졸중 골든 타임을 지켜라! 생명 살리는 FAST 대처법부터겨울철 뇌졸중 예방은 선택 아닌 필수! SLOW 운동법까지 모두 알려드립니다12월 14일 금요일 저녁 7시 방송
230회 방송일 : 2018-12-07()
겨울철 만성질환 관리법 제3편 심혈관질환_내 몸 사용설명서 230회 예고
겨울철 만성질환 관리법 제3편 심혈관질환탱탱 혈관 · 튼튼한 심장 만드는 운동법 대공개12월 7일 금요일 저녁 7시 방송
229회 방송일 : 2018-11-30()
겨울철 만성질환 관리법 제2편 고혈압!_내 몸 사용설명서 229회 예고
6인의 전문가와 함께하는 내 몸 사용설명서겨울철 만성질환 관리법 제2편 고혈압!흔히 아는 상식! 고혈압 약은 죽을 때까지(?) 먹어야 한다?!혈압 조절에 있어서 모든 환자가 평생! 무조건!약을 먹여야 하는 것은 아니다!고혈압 약은 평생 먹어야 한다!고혈얍 약 복용에 관한 속설과 진실부터!혈압약을 ○○○와 함께 복용했을 때 부작용이 생길 수 있다!반드시 알아둬야 할 고혈압 약 복용설명서까지!겨울철 고혈압 관리법! 내 몸 사용설명서에서 공개됩니다!11월 30일 금요일 저녁 7시 방송
228회 방송일 : 2018-11-23()
겨울철 만성질환 제1편 위장병_내 몸 사용설명서 228회 예고
겨울철 만성질환 관리법 제1편 위장병위염과 역류성 식도염 진단역류성 식도염 예방하는 OOO부터위 건강 지키는 음식까지11월 23일 금요일 저녁 7시 방송