8회 방송일 : 2015-10-29()

영양 만점 보양식의 특별한 변신_간편밥상 8회 예고

환절기 원기회복을 돕는 간편밥상 보양식 특집요리돌 헨리와 함께하는 보양식의 향연깊은 내공으로 간편밥상을 흔들어 놓은 헨리즉석 식품으로 왕실 보양식 타락죽까지?여느 때보다 핫 한 F/W 보양식 컬렉션맛은 기본! 비주얼도 역대급영양 만점 보양식의 특별한 변신인스턴트의 재발견 간편밥상10월29일 목요일 밤 9시50분 방송

7회 방송일 : 2015-10-22()

4차원 반전 매력 슈퍼주니어-M 헨리_간편밥상 7회 예고

간편밥상에 새로운 형제가 온다4차원 반전 매력 요리 인턴 슈퍼주니어-M 헨리모두를 긴장시킨 수준급 요리실력 대방출요리돌로 멋지게 재탄생!헨리와 함께 한 골뱅이의 6단 변신요리연구가 홍신애가 전하는 부침개 실패하지 않는 팁권셰프의 필살기 얼큰한 해장라면과 시원한 냉채간편밥상과 함께하는 헨리와 골뱅이의 이유있는 변신!인스턴트의 재발견 간편밥상10월22일 목요일 밤 9시 50분 방송

6회 방송일 : 2015-10-15()

스킬로 무장한 에드워드권의 고급진 요리_간편밥상 6회 예고

간편밥상 편의점 특집입니다날씬하게 즐길 수 있는 단호박스프와 샐러드간편밥상에만 있는 생활 속 유용한 정보듬뿍담뿍 엄마표 영양 간식화려한 스킬로 무장한 에드워드권의 고급진 요리그 외에도 편의점 먹거리의 재발견 현장을직접 경험 할 수 있습니다. 놓치지 마세요!인스턴트의 재발견 간편밥상10월 15일 목요일 밤 9시 50분 방송

5회 방송일 : 2015-10-08()

심쿵! 반전매력 카레의 유혹_간편밥상 5회 예고

새로운 셰프들과 함께하는 인스턴트 대향연!온 국민의 사랑 lovely 카레 카레 카레에드워드 권이 선사하는 고급진 카레 요리거부할 수 없는 카레의 유혹이 시작된다!비주얼에 한 번 맛에 또 한 번 반할 수밖에 없는심쿵! 반전매력 카레깊어가는 가을 밤 간편밥상과 함께 행복해지세요!인스턴트의 재발견 간편밥상10월8일 목요일 밤 9시50분 방송

4회 방송일 : 2015-10-01()

어묵의 놀라운 변신!_간편밥상 4회 예고

간편밥상 오늘의 재료는? 남녀노소 누구나 좋아하는 어묵!요리무식자들의 변신은 무죄!상식파괴! 어묵의 변신도 무죄!처음 느껴보는 어묵 맛의 신세계!이것이 어묵이다 어디서도 본 적 없는 최강 비주얼어묵의 놀라운 변신을 기대해주세요인스턴트의 재발견 간편밥상10월1일 목요일 밤 9시50분 방송