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  12회 방송일 2026.06.07()

  태워야 빠진다! 지방 타는 골든타임의 비밀_TV CHOSUN 건강다큐 12회 예고 TV CHOSUN 260607 방송

  살이 불어나면서 당뇨·고혈압·고지혈증 발생꾸준한 노력에도 반복된 다이어트 실패미처 몰랐던 다이어트 열쇠식후 30분! 지방 태우는 골든타임6월 7일 일요일 아침 7시 30분 방송

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  11회 방송일 2026.04.26()

  뱃살 빼는 골든타임, 3시간의 비밀_TV CHOSUN 건강다큐 11회 예고 TV CHOSUN 260426 방송

  식사 10분 후 혈액 속 중성지방이 서서히 UP!3시간 이후 중성 지방이 가장 높은 수준이 된다이 시간동안 몸을 움직여서 에너지를 사용하지 않을 경우남는 에너지가 뱃살로 간다는 사실!4월 26일 일요일 아침 7시 30분 방송

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  10회 방송일 2026.03.29()

  뱃살 다이어트 식후 3시간의 비밀_TV CHOSUN 건강다큐 10회 예고 TV CHOSUN 260329 방송

  중년 여성들의 최대 고민 뱃살일상까지 파고드는뱃살로 인한 불편함의 연속식사 후 당신은 뭐 하십니까?3월 29일 일요일 아침 7시 40분 방송

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  9회 방송일 2026.02.01()

  여자의 자신감, 머리에서 자란다_TV CHOSUN 건강다큐 9회 예고 TV CHOSUN 260201 방송

  같은 나이인데 머리숱이 풍성한 사람들과그렇지 않은 사람들!풍성한 머릿결 = 젊음의 상징 건강 지표2월 1일 일요일 아침 7시 30분 방송

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  8회 방송일 2026.01.31()

  인생을 바꾸는 30분, 지방에 불을 붙여라!_TV CHOSUN 건강다큐 8회 예고 TV CHOSUN 260131 방송

  맛있는 한끼! 그 한끼가 불러온 우리 몸의 변화식후 30분의 차이가 30년 뒤, 당신의 모습을 결정합니다1월 31일 토요일 아침 7시 방송

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  7회 방송일 2026.01.24()

  지방 다이어트! 중년이니까 뺀다_TV CHOSUN 건강다큐 7회 예고 TV CHOSUN 260124 방송

  나잇살 중년이라면 피할 수 없는 숙제나잇살에서 벗어날 방법은 없는 걸까?다이어트를 위해 당신이 했던 노력이 물거품이 된 이유는?1월 24일 토요일 아침 7시 방송

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  6회 방송일 2026.01.17()

  탈모의 위기! 모(毛) 나려면 채워라_TV CHOSUN 건강다큐 6회 예고 TV CHOSUN 260117 방송

  국내 탈모 인구 약 1,000만 명의 시대더 이상 남성의 전유물이 아닌 탈모중년 여성을 괴롭히는 말 못 할 고민 탈모머리카락을 사수하기 위한 탈모와의 전쟁1월 17일 토요일 아침 7시 방송

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  5회 방송일 2026.01.03()

  장의 절규 변비에서 벗어나라!_TV CHOSUN 건강다큐 5회 예고 TV CHOSUN 260103 방송

  세계 인구의 20%가 경험하는 변비변비, 방치하면 큰일날 수 있습니다변비를 방치하신 거 후회되시죠?1월 3일 토요일 아침 7시 방송

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  4회 방송일 2025.11.15()

  실명의 위협! 모세혈관에 주목하라!_TV CHOSUN 건강다큐 4회 예고 TV CHOSUN 251115 방송

  눈의 각막과 수정체에 존재하는 인체 내 가장 얇은 모세 혈관보이지 않는 모세 혈관의 경고!어느 날 갑자기 시작된 망막 이상눈 건강을 지키는 지름길11월 15일 토요일 아침 7시 방송

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  3회 방송일 2025.11.08()

  갱년기 호르몬 일꾼을 깨워라_TV CHOSUN 건강다큐 3회 예고 TV CHOSUN 251108 방송

  수많은 여성 셀럽을 고통받게 한 이것열감, 불면, 기분 변화모든 증상의 원인 여성 호르몬 감소11월 8일 토요일 아침 7시 방송