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교양명장면
❛유청 단백질❜ 필수 아미노산이 풍부한 완전 단백질 TV CHOSUN 20210401 방송
[ 알콩달콩 75 회 ] 신진대사 유지와 근육 생성에 필요한 9 가지 필수 아미노산
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2021-04-01
근육 유지를 위한 단백질 풍부한 건강 레시피🥩 TV CHOSUN 20210401 방송
[ 알콩달콩 75 회 ] 한끼를 먹더라도 건강하게 차려 먹는 김청 !
몸을 지탱하는 ⋄3대 항중력근⋄ 건강 장수의 조건✓ TV CHOSUN 20210401 방송
[ 알콩달콩 75 회 ] 근육이 부족할 시 척주 이상 & 디스크 발생
초고령사회의 공포 ‘노쇠’ 핵심 원인은 근육감소?! TV CHOSUN 20210401 방송
[ 알콩달콩 75 회 ] 근육이 줄어든 자리를 지방이 대체 → 빠른 노쇠를 유발
「관절 통증 완화 스트레칭」 류머티즘 관절염 타파↗ TV CHOSUN 20210401 방송
[ 알콩달콩 75 회 ] 굳어지는 근육 예방을 위해 꾸준한 스트레칭은 필수 !
교양예고
미녀 배우 김청의 똑 부러지는 근육 유지 비법은?_알콩달콩 75회 예고 TV CHOSUN 210401 방송
조선시대 왕들도 겪은 고통스러운 질환 관절에 극심한 통증을 동반하는 ???? ??? 내 몸이 나를 공격하는 대표적인 자가 면역 질환 관절 변형까지 일으키는 공포의 질환은? 근육이 감소하는 현상 근감소증 노쇠 유발하는 핵심 원인이다?! 미녀 배우 김청의 똑 부러지는 근육 유지 비법은? 꽁꽁 숨겨두었던 건강 비결 삶은 계란 섭취는 기본이죠~! 일상 속 근육 채우는 비결을 파헤쳐라~ 근감소증 예방하는 건강한 습관부터 부족한 단백질 100％ 채우는 특별한 비법까지! 4월 1일 목요일 저녁 7시 방송
예능예고
역사 속 최악의 엽기왕_영웅삼국지 6회 예고
역사 속 최악의 엽기왕 기호 1번 한국 한국의 이기적이고 부끄러운 왕 연산군 기호 2번 중국 수양제를 한마디로 정리하자면 망나니 재벌2세 같다? 기호 3번 일본 도쿠가와 츠나요시 별명이 개(?) 쇼군 이었다? 미친왕 나쁜왕 이상한왕 이들이 이렇게 불리게 된 이유는? 그 어떤 왕보다 한없이 잔인해 기겁하게 만들고 들을수록 놀라운 엽기왕의 실체가 찾아옵니다 8월 11일 금요일 밤 11시 방송
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2017-08-11
한중일의 첫 왕_영웅삼국지 5회 예고
영웅 삼국지 이번 주 주제는? 내가 첫 왕이로소이다 조선시대 1대왕 이성계의 새로운 이야기 수도를 교토로 옮긴 일본의 간무일왕 죽음을 피하고 싶었던 왕 진시황 그런 진시황의 아버지가 미스테이인 이유는? 진실을 둘러싼 날 선 공방과 끊이지 않는 신경전 한 치의 양보도 없는 진실 싸움이 이번 주 찾아옵니다 영웅 삼국지 8월 4일 금요일 밤 11시 방송
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2017-08-04