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교양예고
겨울 제철 바다의 맛을 건졌다!_스위치 23회 예고
겨울 제철 바다의 맛을 건졌다! 탱글탱글 동태살! 쫄깃한 낙지! 매콤한 해물찜! 함께 즐겨보시죠! 어렵지 않아요~ 우리나라 국민 5명 중 1명이 앓고 있다?! 이제는 젊다고 방심해선 안 됩니다! ○○○ 예방할 수 있는 혈 자리 공개! 12월 16일 (월) 저녁 7시 방송
#TV조선 #스위치 #김주희 #김지선 #안지환 #최재원 #정보 #요리 #건강 #겨울 #바다 #동태 #낙지 #해물찜 #혈자리
2019-12-16
교양명장면
매콤한 콩나물과 싱싱한 굴이 만나면? 해물찜!
[광화문의 아침 216회] 지금만 맛볼 수 있는 멍게비빔밥과 아삭한 콩나물과 함께 먹는 매콤한 해물찜!
#TV조선 #광화문의 아침 #이창섭 #이하정 #요리 #통영 #해산물 #바다 #멍게 #멍게비빔밥 #해물찜
2016-04-20
[1분건강] '만세 스쿼트' 다리 관절 운동법을 배워보자!
[광화문의 아침 187회] 활기찬 하루의 시작을 여는 건강한 다리 관절! 튼튼한 다리 관절 운동법을 배워보자!
#TV조선 #광화문의아침 #이하정 #이창섭 #해물찜 #허리 #등산
2016-03-08
청약통장을 활용한 새 아파트 청약 전략 공개!
[광화문의 아침 187회] 청약통장 가입자 수 2000만명 시대! 2차 수도권 신도시, 제2의 강남을 주목하자!
무주택자의 고민! 월세, 전세, 매매?
[광화문의 아침 187회] 고종완 박사의 부동산 완전 정복! 무주택자의 가장 큰 고민! 전월세냐, 매매냐! 선택은?
할아버지의 진정한 사랑
[광화문의 아침 187회] 6차선 도로 중앙선을 걷는 할아버지. 그 애틋한 사연은 무엇일까?
몸 균형을 잡는 추나요법! 일시적인 효과다?
[광화문의 아침 187회] 급성 허리통증에 도움을 주는 추나치료! 지속적인 치료를 통해 자세를 교정하고 기혈 소통도 도와준다!
급성 허리통증을 줄이는 황금 자세!!
[광화문의 아침 187회] 급성 허리통증을 줄이는 황금자세! 허리근육을 강화하고 통증을 완화하는 운동을 배워보자!
주방일을 하면서 허리에 무리를 주지 말자!
[광화문의 아침 187회] 급성 허리통증, 그것이 알고싶다! 장시간 서서 일하는 주방일! 허리통증 예방법 공개!
허리에 무리를 주지 않고 등산하려면?
[광화문의 아침 187회] 봄철 등산 후 급성 허리통증환자가 늘어난다! 허리에 무리를 주지 않고 등산하는 방법을 알아보자!