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교양명장면
근육 탄탄↑ 체내 흡수율이 좋은 《산양유 단백질》
TV조선 백세누리쇼 30회에서는 ‘근육 지키면 오래 산다’를 주제로 이야기를 나눈다.
#이광기 #박상철 #배우 #음식 #건강 #운동 #관리 #홈트레이닝 #식단 #다이어트 #몸매관리 #백세누리쇼 #TV조선
2020-07-08
만성질환 예방 장수의 비결 → 『이것』
백세라이프 스타 ✧요섹남 이광기✧ 식습관 공개
내 몸의 ❛근육 점수❜ 몇 점? 자가진단법!
에너지 공장인 【근육】 점점 줄어드는 이유는?
교양예고
이광기의 백세라이프가 궁금하다면?_백세누리쇼 30회 예고
장 건강·체질 개선 도움 되는 ◐프리바이오틱스◑
TV조선 내 몸 플러스 203회에서는 내 몸의 중앙통제센터! 건강나침반 뇌를 지키는 법이 공개된다.
#이진희 #이윤석 #TV조선 #내 몸 플러스 #살림tv #건강 #정보 #생활 #팁 #운동 #음식 #상식 #프로바이오틱스
2020-06-28
22kg 감량한 ✧운동법·식단✧ 그리고 『이것』은?
우울증→치매→뇌졸중→❛비만❜ 까지 유발
뇌 건강 무너질때 생기는 ‘○○○우울증’
