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교양명장면
꿀잠에 효과 있는 생활습관 체크✓ #광고포함
TV조선 명심보감 10회에서는 ‘불면증이 부른 만성 염증’ 편이 공개된다.
#김경란 #배연정 #통증 #불면증 #잠 #운동 #근육 #다이어트 #혈관 #건강 #백세시대 #질병 #노후 #관리 #의학 #명심보감 #TV조선
2020-10-19
불면증 해소에 도움 되는 ✧타트체리✧ #광고포함
‘갱년기·불면증’ 타파한 비법 공개 #광고포함
‘불면증=만성 염증’의 상관관계? #광고포함
수면 유도하는 「멜라토닌」 호르몬 #광고포함
교양예고
내 몸을 망치는 잠 못 이루는 밤_명심보감 10회 예고
식단으로 채우기 어려운 단백질 ❛이것❜으로 해결✌ #광고포함
TV조선 명심보감 9회에서는 ‘노년 건강 지키는 마지노선, 갱년기’ 편이 공개된다.
#김경란 #갱년기 #폐경 #운동 #근육 #다이어트 #혈관 #건강 #백세시대 #질병 #노후 #관리 #의학 #명심보감 #TV조선
2020-10-12
건강과 근육을 위해 「단백질」 섭취는 필수↗ #광고포함
(심각😨) 근육 감소로 인해 생기는 뱃살 #광고포함
마비까지 오는 통증의 원인이 ‘갱년기’ 때문이다?! #광고포함
